Το δέρμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα. Σχηματίζει την εμφάνισή μας, δίνει μια αίσθηση αφής, ελέγχει τη θερμοκρασία και προστατεύει από λοιμώξεις. Εντούτοις, ο σκληρυμένος, παχύρρευστος, οδυνηρός, φαγούρα ή ξηρός πόνος χάνει την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά - οι υποδοχείς γίνονται λιγότερο ευαίσθητοι, οι κίνδυνοι πρόωρης γήρανσης και οι ζημιές από την ηλιακή ακτινοβολία αυξάνονται και αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης. Συνήθως αποτελεσματικές λύσεις είναι πολύ προσιτές και βασίζονται στην καθημερινή φροντίδα, η οποία είναι κατάλληλη για ξηρό δέρμα.

Σημάδια αυξημένης ξηρότητας του δέρματος

Το ξηρό δέρμα είναι η κύρια αιτία των δερματικών παθήσεων, περισσότερο από το 40% των επισκέψεων σε δερματολόγους που σχετίζονται με το ξηρό δέρμα. Η ξηρότητα μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά συχνότερα εμφανίζεται στα χέρια, τα πόδια, τα γόνατα και τους αγκώνες, καθώς και το πρόσωπο, επειδή αυτές οι περιοχές είναι πιο ευάλωτες. Το ξηρό δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να είναι ένας παράγοντας στην πρόωρη γήρανση.

Το ξηρό δέρμα δεν είναι σε θέση να ρυθμίζει την υγρασία του. Οι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του δέρματος να ενυδατωθεί και να προκαλέσει υπερβολικά ξηρό δέρμα.

Όταν το δέρμα ξεπεράσει, μπορεί να γίνει πολύ σκληρό, λεπτό, με αποσπάσματα, να προκαλέσει σοβαρό κνησμό και πόνο, ακόμη και πολύ τραχύ και ραγισμένο. Ωστόσο, δεν είναι πάντα προφανές ότι η ξηρότητα είναι η αιτία αυτών των δερματικών προβλημάτων, η οποία εξαρτάται από το βαθμό ξηρότητας και την πληγείσα περιοχή του σώματος.

  • Μέτρια ξηρό δέρμα
    Στην αρχή, ξηρότητα μπορεί να παρατηρηθεί με τη μορφή ελαφριά συμπίεση ή ελαφριά τραχύτητα.
  • Ξηρό δέρμα
    Εάν το δέρμα συνεχίζει να χάνει την υγρασία, το χονδροειδές και μπορεί να γίνει ραγισμένο ή τραχύ, ενδεχομένως φαγούρα.
  • Εξαιρετικά ξηρό δέρμα
    Εάν η ξηρότητα παραμένει χωρίς θεραπεία ή φροντίδα ή είναι αναποτελεσματική, το δέρμα μπορεί να γίνει εξαιρετικά πυκνό, χονδροειδές και ραγισμένο. Σε αυτό το στάδιο, ο κνησμός μπορεί επίσης να γίνει σοβαρός και επώδυνος.

Χώροι ξηρού δέρματος του σώματος

Ξηρότητα εμφανίζεται συχνά στο δέρμα των ποδιών και των μηρών. Το ξηρό δέρμα στα πόδια είναι ιδιαίτερα κοινό και συχνά οδηγεί σε ραγισμένα τακούνια, τα οποία, σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού, συνδέονται με πόνο και φλεγμονή.

Ωστόσο, η ξηρότητα που συνδέεται με το πλύσιμο με τη χρήση ισχυρών απορρυπαντικών μπορεί να επηρεάσει το σώμα ολόκληρο εξίσου. Το υπερβολικό συστηματικό πλύσιμο των χεριών, κατά κανόνα, συμβάλλει και στην ξηρότητα του δέρματος.

Αν πλύνετε συχνά τα χέρια σας, μπορεί να αναπτυχθεί ξηρό δέρμα.

Ευαίσθητο δέρμα

Το ξηρό δέρμα στο σώμα είναι συχνά πολύ ευαίσθητο, αλλά η ευαισθησία του δεν προκαλείται πάντα από ξηρότητα. Το δέρμα ορισμένων ανθρώπων είναι πολύ ευαίσθητο από τη φύση, ακόμα και αν είναι καλά ενυδατωμένο. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που περιέχουν ερεθιστικά συστατικά όπως αρώματα και χρώματα. Ελέγχετε πάντα ότι το προϊόν έχει δοκιμαστεί δερματολογικά σε ευαίσθητο δέρμα.

Ξηρό δέρμα για ασθένειες

Για ασθένειες όπως η ψωρίαση ή η ατοπική δερματίτιδα, το δέρμα μπορεί να φαίνεται κοκκινωμένο, ξεφλούδισμα και φαγούρα.

Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να σχετίζεται με ορισμένες ασθένειες:

  • Η Xerosis είναι ιατρικός όρος για το ξηρό δέρμα. Προέρχεται από την ελληνική γλώσσα: "xero" σημαίνει "ξηρό" και "osis" σημαίνει "ασθένεια".
  • Η ατοπική δερματίτιδα και η ψωρίαση σχετίζονται επίσης με ξηρότητα, αν και αυτές οι ασθένειες βασίζονται σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Κατά κανόνα, το δέρμα που επηρεάζεται από αυτά φαίνεται κοκκινωμένο, απολέπιση και κνησμός πάρα πολύ.
  • Οι μεταβολικές ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η νεφρική νόσο, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ξηρού δέρματος.

Οι κύριες αιτίες του ξηρού δέρματος

Υπάρχουν πολλά αίτια και παράγοντες που προκαλούν ξηρό δέρμα του σώματος: από την έκθεση στο περιβάλλον και την ακατάλληλη περιποίηση του δέρματος σε ασθένειες όπως η ψωρίαση και η ατοπική δερματίτιδα. Το δέρμα λειτουργεί ως φραγμός στο σώμα, αλλά αυτό σημαίνει ότι εκτίθεται σε εξωτερικές και εσωτερικές επιδράσεις.

  • Οι εξωτερικοί παράγοντες προκαλούν δυσλειτουργία του δέρματος ως φυσικό φραγμό, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της απώλειας υγρασίας μέσω του δέρματος.
  • Η παραβίαση του επιφανειακού φραγμού του δέρματος λόγω της πλύσης του φυσικού λιπιδικού στρώματος καθιστά αδύνατη τη συγκράτηση της υγρασίας και αυξάνεται ο ρυθμός απώλειας του.
  • Τέλος, όταν η ξηρότητα εξαπλώνεται στα κατώτερα στρώματα του δέρματος, διαταράσσεται η μεταφορά νερού μέσω των θαμμένων ιστών, καθώς διαταράσσεται η λειτουργία σημαντικών διαύλων υγρασίας.

Η έλλειψη φυσικών παραγόντων υγρασίας (PFZ), που δεσμεύουν την υγρασία, οδηγεί σε αφυδάτωση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος.

Εξωτερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ξηρότητα

Οι κύριες εξωτερικές αιτίες της διαδικασίας που περιγράφεται παραπάνω είναι περιβαλλοντικοί παράγοντες και φροντίδα του δέρματος:

  • Η υπερβολική πρόσληψη υπεριώδους ακτινοβολίας μπορεί να οδηγήσει στη γήρανση του δέρματος και, ως εκ τούτου, στην ξηρότητα.
  • Συνιστάται ο περιορισμός του χρόνου κολύμβησης και η μείωση της θερμοκρασίας του νερού, καθώς τα παρατεταμένα λουτρά μπορεί να οδηγήσουν σε εξάτμιση της υγρασίας.
  • Επειδή ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξηρό δέρμα, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Εξωτερικό περιβάλλον

  • Οι έντονες καιρικές συνθήκες - θερμότητα, κρύο και ξηρό αέρα - καταστρέφουν την προστατευτική λειτουργία του δέρματος.
  • Εποχιακές μεταβολές - τα συμπτώματα ξηρής επιδερμίδας συχνά επιδεινώνονται το χειμώνα ή το καλοκαίρι.
  • Το υπεριώδες (UV) ηλιακό φως μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος και με τη γήρανση γίνεται πιο επιρρεπής σε ξηρότητα.

Περιποίηση του δέρματος

  • Συχνή πλύση ή παρατεταμένα θερμά λουτρά ή ντους απομακρύνουν το στρώμα των λιπιδίων που σχηματίζουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος.
  • Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος - είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες και να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε ισχυρά σαπούνια που να σβήνουν τα φυσικά λιπίδια του δέρματος.

Φάρμακα
Το ξηρό δέρμα εμφανίζεται ως παρενέργεια πολλών φαρμάκων. Μεταξύ των κοινών φαρμάκων που έχουν αυτή την παρενέργεια είναι τα διουρητικά για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος, το αποτέλεσμα της οποίας είναι η αύξηση της ποσότητας νερού που εκκρίνεται από το σώμα μαζί με τα ούρα, καθώς και μερικά αντιβιοτικά και φάρμακα από το στόμα για την καταπολέμηση της ακμής. Συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό ή φαρμακοποιό αν είστε

Γενετική επίδραση
Η κληρονομικότητα επηρεάζει επίσης την ισορροπία της υγρασίας στο δέρμα. Μερικοί άνθρωποι έχουν λιπαρό δέρμα, άλλοι είναι ξηροί, και αυτοί οι τύποι δέρματος κληρονομούνται, αν και το άτομο δεν θα έχει απαραιτήτως τον ίδιο τύπο δέρματος που είχαν οι γονείς του. Οι δερματικές παθήσεις όπως η ατοπική δερματίτιδα, η ψωρίαση, ο σακχαρώδης διαβήτης και η ιχθύωση συχνά έχουν γενετικό υπόβαθρο.

Ορμονικές επιρροές
Οι αλλαγές στη συγκέντρωση ορισμένων ορμονών, ιδιαίτερα του οιστρογόνου και της τεστοστερόνης, μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα υγρασίας και λιπιδίων του δέρματος. Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, όταν το δέρμα στεγνώσει λόγω της μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων.
Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών αλλαγών, καθώς και λόγω πρόσθετων αναγκών σε βιολογικό υγρό.

Ισχύς
Όπως κάθε άλλο όργανο, το δέρμα απαιτεί μια σειρά από σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την κανονική λειτουργία. Μεταξύ αυτών είναι τα ακόρεστα λιπαρά οξέα και οι βιταμίνες. Η απουσία οποιουδήποτε από αυτά μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ξηρού δέρματος.

Ηλικία
Με την ηλικία, ο αριθμός των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων στο δέρμα μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ικανότητας συνθέσεως του ιδρώτα και των λιπιδίων. Η περιεκτικότητα σε νερό στο δέρμα και η ικανότητά του να συγκρατεί την υγρασία επίσης μειώνονται. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε ξηρότητα, η οποία, με τη σειρά της, προκαλεί τη γήρανση του δέρματος και το σχηματισμό λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ξηρότητα που σχετίζεται με την ηλικία.

Παράγοντες που προκαλούν ξηρό δέρμα

Εκτός από τις κύριες αιτίες ξηρού δέρματος του σώματος, υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν επίσης τον βαθμό ξηρού δέρματος. Η κατανόησή τους θα βοηθήσει στην αποφυγή τους και, ως εκ τούτου, στη μείωση των επιπτώσεών τους.

  • Η καλύτερη στιγμή για την ενυδάτωση είναι όταν το δέρμα είναι καθαρό και ελαφρώς υγρό, για παράδειγμα, μετά από μπάνιο ή ντους.
  • Το ξηρό δέρμα χρειάζεται ειδικό αντηλιακό χωρίς ερεθιστικά αρώματα και βαφές.
  • Η συνεχής χρήση προστατευτικών γαντιών και κρέμας χεριών μπορεί να βοηθήσει τους εκπροσώπους ορισμένων επαγγελμάτων, όπως ο γιατρός ή ο κομμωτής.

Έλλειψη αποτελεσματικής θεραπείας
Εάν το ξηρό δέρμα δεν υποβληθεί σε γρήγορη αγωγή, ο βαθμός ξηρότητας μπορεί να αυξηθεί και το σύστημα ενυδάτωσης στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος μπορεί να μειωθεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που έχει σχεδιαστεί για να λύσει αυτό το πρόβλημα.

Εφέ του ηλιακού φωτός
Προστατεύοντας το ξηρό δέρμα από την έκθεση στο ηλιακό φως, είναι σημαντικό το αντηλιακό να αποκαθιστά επίσης την έλλειψη παραγόντων ενυδάτωσης, επιπλέον του κατάλληλου παράγοντα ηλιακής προστασίας (SPF). Είναι επίσης σημαντικό το αντηλιακό, όπως και κάθε άλλο προϊόν φροντίδας που χρησιμοποιείται σε ξηρό δέρμα, να μην περιέχει ερεθιστικά αρώματα και βαφές, καθώς το ξηρό δέρμα, ειδικά στο πρόσωπο, είναι πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς από το κανονικό.

Επαγγελματικοί κίνδυνοι
Ορισμένα επαγγέλματα απαιτούν εργασία σε συνθήκες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ξηρού δέρματος. Συνήθως πρόκειται για δραστηριότητες που αφορούν την επίδραση των παραγόντων ανάπτυξης ξηρού δέρματος, όπως η εργασία σε ζεστό ή κρύο περιβάλλον (γεωργός / ψαρά) ή η εργασία που σχετίζεται με τη χρήση απορρυπαντικών (γιατρούς / νοσηλευτές / κομμωτές) υπηρέτρια).

Αφυδάτωση
Το δέρμα λαμβάνει υγρασία από το σώμα και κατά συνέπεια εξαρτάται από την ισορροπία του νερού στο σώμα. Όταν αφυδατώνεται, μειώνει τη ροή της υγρασίας στο δέρμα, γεγονός που επιβραδύνει τη φυσική κίνηση του νερού μέσω του δέρματος, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην ξηρότητα του. Οι ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς στην αφυδάτωση, επειδή με την ηλικία, το αίσθημα της δίψας είναι κορεσμένο.

Το κάπνισμα
Τα τσιγάρα περιέχουν πολλές τοξίνες, συμπεριλαμβανομένης της νικοτίνης, οι οποίες μπορούν να μειώσουν το ρυθμό ροής του αίματος. Αυτό οδηγεί σε μείωση του μεταβολικού ρυθμού στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να ξεκινήσει η διαδικασία της πρόωρης γήρανσης και της ξήρανσης.

Φροντίδα για ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα προκαλείται από παραβίαση της λειτουργίας φραγμού του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια υγρασίας και μείωση της ικανότητας συγκράτησης του νερού λόγω έλλειψης παραγόντων ενυδάτωσης. Έτσι, το ξηρό δέρμα απαιτεί καθημερινή φροντίδα, η οποία δεν προκαλεί περαιτέρω αλλοίωση του φραγμού του δέρματος και αποκαθιστά την έλλειψη φυσικών παραγόντων ενυδάτωσης.

Το ξηρό και υπερβολικά ξηρό δέρμα, καθώς και το ξηρό δέρμα που σχετίζεται με διαβήτη ή ψωρίαση, απαιτούν κατάλληλα μέσα ανάλογα με τον βαθμό ξηρότητας, αλλά η ατοπική δερματίτιδα απαιτεί ειδικά προϊόντα καθημερινής φροντίδας του δέρματος για βρέφη και μικρά παιδιά. Όταν επιλέγετε ένα προϊόν για να φροντίζετε το δέρμα των παιδιών, ελέγχετε πάντα τις ενδείξεις ηλικίας.

Συστάσεις για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος

Καθαρισμός ξηρού δέρματος του σώματος. Τις περισσότερες φορές, το δέρμα στεγνώνει λόγω βλάβης του επιφανειακού φραγμού του δέρματος, επομένως είναι σημαντικό το καθαριστικό να είναι αρκετά μαλακό ώστε να μην ξεπλένει το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Επιπλέον φυσικοί παράγοντες ενυδάτωσης, όπως η ουρία, θα βοηθήσουν επίσης στην αποκατάσταση της ισορροπίας υγρασίας στο δέρμα.

Ενυδατώστε το ξηρό δέρμα του σώματος. Η πρώτη απαίτηση για ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας υγρασίας στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Οι ουσίες που ονομάζονται "φυσικοί παράγοντες ενυδάτωσης" (PZF), όπως η ουρία και το γαλακτικό οξύ, διατηρούν την υγρασία στην κεράτινη στιβάδα ή στο ανώτερο στρώμα του δέρματος. Η ελάχιστη συνιστώμενη συγκέντρωση ουρίας, ακόμη και για μέτρια ξηρό δέρμα, είναι 5%. Για υπερβολικά ξηρό δέρμα, συνήθως απαιτείται μεγαλύτερη συγκέντρωση ουρίας και άλλων παραγόντων ενυδάτωσης.

Αντί να σκουπίζετε το υγρό δέρμα με μια πετσέτα, σκουπίστε το και στεγνώστε αμέσως και αμέσως εφαρμόστε μια κρέμα ή λοσιόν.

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες και να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα.

Η ξηρότητα, η συσσωμάτωση και η σκλήρυνση του δέρματος μπορούν να προκληθούν από διαταραχές στους τρεις κύριους μηχανισμούς ελέγχου της υγρασίας: βλάβη του επιφανειακού φραγμού λόγω έλλειψης λιπιδίων του δέρματος, αφυδάτωση της κεράτινης στιβάδας μέσω της απουσίας φυσικών παραγόντων ύγρανσης και κακής διανομής υγρασίας στα χαμηλότερα στρώματα του δέρματος.

Προστασία ξηρού δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία
Πηγαίνοντας έξω, πρέπει να μειώσετε την έκθεση, να τοποθετήσετε ρούχα που καλύπτουν όλα τα μέρη του σώματος και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Επιπλέον, είναι σημαντικό τα αντιηλιακά να περιέχουν επίσης παράγοντες ενυδάτωσης. Αντηλιακά για ξηρό δέρμα δεν πρέπει να περιέχουν ερεθιστικά αρώματα και βαφές, επειδή το ξηρό δέρμα είναι ευαίσθητο σε ερεθισμούς.

Η προσβεβλημένη περιοχή πρέπει συχνά να εφαρμόζεται με ένα ενυδατικό που είναι κατάλληλο για ξηρό δέρμα.

Αποφυγή παραγόντων που συμβάλλουν στην ξηρότητα

Εκτός από την καθημερινή καθαριότητα και την ενυδάτωση υψηλής ποιότητας, είναι σημαντικό να αποφεύγετε παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ξηρού δέρματος. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του προβλήματος του ξηρού δέρματος και θα μειώσει την ανάγκη για θεραπεία:

  • Αποφύγετε τον ξηρό αέρα ξοδεύοντας λιγότερο χρόνο έξω κατά τη διάρκεια του ζεστού και ξηρού ή ψυχρού καιρού και χρησιμοποιώντας υγραντήρες εάν το δωμάτιο είναι ενεργοποιημένο για θέρμανση.
  • Μειώστε το χρόνο που καταναλώνετε σε ζεστό νερό, παίρνοντας γρήγορα ζεστά ντους αντί για πολύ ζεστά λουτρά.
  • Χρησιμοποιήστε γάντια κατά το πλύσιμο των πιάτων για να αποφύγετε την έκθεση σε ζεστό νερό και επιθετικά απορρυπαντικά.
  • Φορέστε ρούχα από φυσικά υλικά όπως το βαμβάκι και το μετάξι που δεν ερεθίζουν το δέρμα. Το μαλλί είναι επίσης φυσικό υλικό, αλλά μπορεί να ερεθίσει το ξηρό δέρμα, οπότε πρέπει να αποφεύγεται.
  • Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ρούχα για το πλύσιμο ρούχων χωρίς βαφές ή γεύσεις για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
  • Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό - ειδικά για τους ηλικιωμένους.

Αιτίες ξηρού δέρματος

Διαβάστε αυτό το άρθρο αν θέλετε να ξέρετε γιατί το δέρμα γίνεται ξηρό και πώς να το φροντίσετε σε αυτή την περίπτωση. Θα συστήσουμε αποτελεσματικές θεραπείες και θα δώσουμε κάποιες χρήσιμες συμβουλές για το πώς να μετατρέψετε το πολύ ξηρό δέρμα σε καλά ενυδατωμένο.

  • Σημάδια ξηρού δέρματος
  • Αιτίες ξηρού δέρματος
  • Πόσο ξηρό δέρμα είναι διαφορετικό από το φυσιολογικό και λιπαρό
  • Τι να κάνετε με πολύ ξηρό δέρμα
  • Περιποίηση του ξηρού δέρματος
  • Φροντίδα για ξηρό δέρμα
  • Προφυλάξεις για την φροντίδα του ξηρού δέρματος
  • Επισκόπηση των κονδυλίων

Σημάδια ξηρού δέρματος

Η τάση για ξηρότητα έχει κυρίως γενετικές αιτίες. Επομένως, δεν επιτυγχάνονται θεμελιώδεις αλλαγές. Αλλά να κάνετε φίλους με το δέρμα σας και να βελτιώσετε την κατάστασή του είναι αρκετά πραγματικό. Το κύριο πράγμα - η σωστή φροντίδα και τα προληπτικά μέτρα.

Συνήθως η ξηρότητα είναι χαρακτηριστική τόσο για το δέρμα του προσώπου όσο και για το δέρμα του σώματος. Το δέρμα αυτό είναι συνήθως λεπτότερο και πιο ευαίσθητο.

Όταν οι σμηγματικοί αδένες δεν παράγουν αρκετή έκκριση, δηλαδή το σμήγμα που προστατεύει την επιδερμίδα από το στέγνωμα και τους μικρούς τραυματισμούς, το δέρμα διατηρεί την υγρασία χειρότερη, επομένως συχνά στεγνώνει, αντιδρά με ερεθισμό και γερνάει γρηγορότερα.

Το ξηρό δέρμα είναι συχνά ευαίσθητο. © iStock

Μην συγχέετε το ξηρό δέρμα με την αφυδάτωση - μια προσωρινή και εύκολα επισκευή κατάσταση. Το αφυδατωμένο λιπαρό δέρμα μπορεί επίσης να είναι. Επιπλέον, από την έλλειψη υγρασίας, αρχίζει να παράγει περισσότερο λίπος.

Η έλλειψη υγρασίας οφείλεται συχνά σε ακατάλληλη φροντίδα και σε άλλους εξωτερικούς παράγοντες, όπως ο καιρός με αέρα ή ο υπερβολικά ξηρός εσωτερικός αέρας.

Για να μην μπερδέψετε τίποτα, θυμηθείτε τα σημάδια της ξηρής επιδερμίδας.

Το ξηρό δέρμα είναι σπάνια προβληματικό, ενώ το λιπαρό (ειδικά αφυδατωμένο) εμφανίζει συνήθως κωμωδίες, ακμή, διευρυμένους πόρους.

Το αφυδατωμένο δέρμα δεν έχει αρκετό νερό, το ξηρό δέρμα δεν έχει αρκετό λίπος, πράγμα που σημαίνει ότι το πρώτο χρειάζεται υδρο-σταθεροποιητές (γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ), το δεύτερο χρειάζεται απορρόφηση υγρασίας ή συστατικά που συμπληρώνουν τα λιπίδια (πετρέλαιο).

Το ξηρό δέρμα είναι συχνά επιρρεπές σε ευαισθησία, ανεπαρκώς ανεκτό από τον μολυσμένο αέρα και το σκληρό νερό. Προσφέρει συχνά αντίδραση σε κοινά αλλεργιογόνα (για παράδειγμα, μέλι).

Για να φροντίσετε το ξηρό δέρμα, επιλέξτε προϊόντα με βάση τα έλαια. © iStock

Αιτίες ξηρού δέρματος

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια κοινή αιτία παθολογικού ξηρού δέρματος. Περισσότερα για αυτή την ασθένεια θα σας πω έναν δερματολόγο. Αλλά με μια αίσθηση δυσφορίας και σφίξιμο, μερικές φορές εκείνοι που το πρόβλημα αυτό συνήθως δεν ενοχλεί το πρόσωπο. Τι ακριβώς κάνει το δέρμα στεγνό;

Οι καθαριστικοί παράγοντες με επιθετικές επιφανειοδραστικές ουσίες (επιφανειοδραστικές ουσίες) στη σύνθεση καταστρέφουν το λιπιδικό μανδύα του δέρματος.

Η ενυδατική κρέμα δεν ήταν αρκετά κορεσμένη για εσάς ή το δέρμα σας δεν έχει διατροφή για να κρατήσει την υγρασία μέσα.

Οι έντονες καιρικές συνθήκες, όπως η θερμότητα με αυξημένη ξηρότητα αέρα ή κατάψυξη σε συνδυασμό με έναν παγωμένο άνεμο, υπονομεύουν την προστατευτική επίδραση του δέρματος.

Η έλλειψη υγρασίας στο δωμάτιο είναι ένα κοινό πρόβλημα στα γεωγραφικά μας πλάτη όταν ενεργοποιείται η κεντρική θέρμανση.

Ορισμένοι τύποι ορμονικής θεραπείας ή η χρήση ρετινοειδών προκαλούν σοβαρή ξηρότητα του δέρματος. Θα πρέπει να περιμένουμε μέχρι να εξαφανιστεί αυτή η παρενέργεια, εξομαλύνοντας τις εκδηλώσεις της με τη βοήθεια καλλυντικών.

Πόσο ξηρό δέρμα είναι διαφορετικό από το φυσιολογικό και λιπαρό

Σε σύγκριση με το λιπαρό και φυσιολογικό δέρμα, το ξηρό δέρμα δεν έχει αρκετό υδρολιπιδικό στρώμα. Είναι λεπτότερο και τα αγγεία είναι τόσο κοντά στην επιφάνεια ότι οι σπασμοί είναι δυνατοί ακόμα και μετά από σύντομη έκθεση στον παγετό.

Για τους ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος, η κεράτινη στιβάδα και το σμήγμα σχηματίζουν ισχυρή άμυνα, έτσι ώστε να ωριμάζει πιο αργά και να αντιστέκεται περισσότερο αρνητικά στις εξωτερικές επιρροές - από την φλούδα στο κρύο. Αλλά το ξηρό δέρμα είναι ασφαλισμένο κατά της ακμής, μαύρων κηλίδων, διευρυμένων πόρων και άλλων προβλημάτων, περιπλέκοντας τη ζωή στη νεολαία του.

Τα καλύτερα συστατικά ενυδάτωσης είναι η γλυκερίνη, η αλόη βέρα και το υαλουρονικό οξύ. © iStock

Τι να κάνετε με πολύ ξηρό δέρμα

Συμβαίνει ότι η κατάσταση του δέρματος προκαλεί σοβαρό άγχος: γίνεται κόκκινη και αισθάνεται πόνο ακόμη και μετά από επαφή με το νερό της βρύσης και δεν βοηθάει μόνο το δέρμα με ξηρότητα και ξεφλούδισμα. Εδώ είναι μια συμβουλή - να κλείσετε ραντεβού με έναν δερματολόγο.

Εάν οι λόγοι δεν σχετίζονται με την υγεία, σας συνιστούμε να ακούσετε αυτές τις συμβουλές:

αφαιρέστε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλη από τα καλλυντικά.

αντί για αλκαλικά καθαριστικά, χρησιμοποιήστε λεπτές υφές κρέμας?

Εάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε φίλτρα νερού.

Περιποίηση του ξηρού δέρματος

Διαβάστε και θυμηθείτε τι να αναζητήσετε όταν φροντίζετε για ξηρό δέρμα.

Η επιδερμίδα χρειάζεται τροφή υπό μορφή πλούσιας σε λιπίδια κρέμα ή έλαιο.

Αντικαταστήστε τα αλκαλικά προϊόντα καθαρισμού με πιο μαλακά. Αντί για μια γέλη για πλύσιμο, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε, για παράδειγμα, το γάλα καθαρισμού.

Κάνε τον κανόνα να μην πηγαίνεις στο κρεβάτι με ένα μακιγιάζ στο πρόσωπό σου - το ίδρυμα που άφησε για τη νύχτα όχι μόνο φράζει τους πόρους, αλλά και στεγνώνει το δέρμα.

Εκτός από την ενυδάτωση, το ξηρό δέρμα χρειάζεται τροφή. © iStock

Φροντίδα για ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι σε διάφορα μέρη του σώματος.

Εάν το τριχωτό της κεφαλής είναι φαγούρα, φαγούρα και λεπιοειδής, είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο για συμβουλές.

Κάνετε τον κανόνα να χρησιμοποιήσετε κρέμα χεριών τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: πριν πάτε για ύπνο και πριν βγείτε.

Το ξηρό δέρμα των ποδιών πρέπει να αντιμετωπίζεται τακτικά με ελαφριά ελαφρόπετρα ή πριόνισμα, στη συνέχεια λιπαίνετε με κρέμα που περιέχει ουρία και σκληρά έλαια (shea, κακάο).

Προφυλάξεις για την φροντίδα του ξηρού δέρματος

Εάν ο τύπος του δέρματός σας είναι ξηρός, συνιστούμε να αποφύγετε χοντρές τρίβει, υψηλή συγκέντρωση οξέων στα προϊόντα φροντίδας, επιθετικά αλκαλικά καθαριστικά και καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ.

Στην παραλία, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30. Το λεπτό και ξηρό δέρμα καίει ταχύτερα. Και μην ξεχνάτε ότι η υπεριώδη ακτινοβολία προκαλεί το σχηματισμό ελεύθερων ριζών - τους κύριους εχθρούς του δέρματος της νεολαίας.

Στην ψυχρή εποχή, πριν βγείτε έξω, βάλτε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπό σας, μια προστατευτική - στα χέρια σας, μην ξεχνάτε το μαντήλι και τα γάντια.

Το δέρμα στεγνώνει έντονα (αιτίες και θεραπεία)

Κάποιος αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα μόνο κατά τους χειμερινούς μήνες, κάποιος πρέπει να αγωνίζεται συνεχώς. Γιατί το δέρμα στο πρόσωπο και στο σώμα στεγνώνει, πώς μπορεί κάποιος να το βοηθήσει και η θεραπεία εξαρτάται από τις αιτίες της ξηρότητας;

Ξηρό δέρμα: πώς εκφράζεται και πόσο επικίνδυνο

Κάτω από μια έντονη αύξηση, το δέρμα αυτό μοιάζει με μια έρημο, ραγισμένη από τον καυτό ήλιο. Στην επιφάνεια υπάρχει ένας ολόκληρος στρατός των εχθρών - οι καυτές κλίμακες που επηρεάζουν την υγιή αναπνοή και την ανανέωση των κυττάρων. Ως εκ τούτου, απόλυτη απογοήτευση στον καθρέφτη: θαμπό, γκριζωπή, αντί για ελαστικότητα και απαλότητα - η αίσθηση μιας τεντωμένης μάσκας, λεπτές ρυτίδες, ξεφλούδισμα, ερυθρότητα και φαγούρα.

Δεν σώζει το μακιγιάζ, επειδή τα καλλυντικά χρώματος δεν κρατούν καλά, φράσσονται σε μικροσκοπικές ρωγμές. Το δέρμα χρειάζεται βοήθεια. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί στεγνώνει.

Οι αδένες του είναι υπεύθυνες για τη φυσική ενυδάτωση του δέρματος. Ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες εκκρίνουν ένα μυστικό που καλύπτει την όψη της λεπτότερης μεμβράνης νερού-λιπιδίου. Το στρώμα του είναι 6 μικρά - το ανθρώπινο μάτι και δεν βλέπει. Στην πραγματικότητα, είναι μια φυσική κρέμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Όταν το δικό του στρώμα νερού-λιπιδίου γίνεται λεπτότερο, το δέρμα αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη υγρασίας. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευθύνονται για τη μείωση της φυσικής λιπαρής μεμβράνης. Ορισμένες από αυτές είναι οι συνέπειες των εξωτερικών επιρροών. Μέρος οφείλεται σε διάφορες αλλαγές στο σώμα.

Αιτίες του προβλήματος

Συνήθως οι γυναίκες βιάζονται να αποθέσουν με τόνους moisturizers, χωρίς να σκεφτούν τις πηγές του προβλήματος. Ωστόσο, χωρίς να "εργάζονται για τα σφάλματα", όλα τα κοσμητικά κόλπα θα δώσουν μόνο προσωρινά αποτελέσματα. Αν το δέρμα στεγνώνει, πρέπει πρώτα να μάθετε τους λόγους.

Αντίκτυπος φυσικών παραγόντων

  • Ο κύριος εχθρός της νεολαίας και της υγείας είναι η υπεριώδης ακτινοβολία. Στην ιατρική, υπάρχει ακόμη και ο όρος "φωτογήρανση", που υποδηλώνει ένα συνδυασμό αλλαγών στο δέρμα κάτω από τις ακτίνες του ήλιου.

Η ηλιοθεραπεία και το μαύρισμα είναι οι πιο αγχωτικοί παράγοντες για το δέρμα, ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ξηρότητα. Το υπερβολικό πάθος για το μαύρισμα οδηγεί σε σοβαρές αλλαγές στην επιδερμίδα και επηρεάζει επίσης τα βαθύτερα στρώματα.

Από μια μακρά διαμονή στον ήλιο, το δέρμα γίνεται ξηρότερο, χάνει την ελαστικότητά του, τη ζωτικότητα και γρήγορα εξασθενεί. Δεν είναι τυχαίο ότι εκείνα τα μέρη του σώματος πάνω στα οποία οι ακτίνες σπάνια πέφτουν (για παράδειγμα, στο αγκάθι των βραχιόνων, στην μασχάλη) διακρίνονται από την τρυφερότητα, την απαλότητα και την ελαστικότητα.

  • Ο παγετός και ο άνεμος είναι άλλοι εξωτερικοί εχθροί του δέρματος, στερημένοι από την απαραίτητη υγρασία. Είναι επικίνδυνα για το δέρμα του προσώπου, καθώς και για το λεπτό δέρμα των χειλιών. Τα ξεπερασμένα χείλη δεν βαφίζουν τον ιδιοκτήτη τους, επιπλέον, μικρές ρωγμές συμβάλλουν στη μόλυνση. Η αρνητική επίδραση των εξωτερικών παραγόντων (άνεμος, κρύο, ήλιος) στα χέρια επιδεινώνεται από έναν άλλο παράγοντα - συχνή πλύση με αλκαλικό σαπούνι: το δέρμα που στερείται φυσικής προστασίας μπορεί όχι μόνο να στεγνώσει, αλλά και να σπάσει, να αιμορραγεί.
  • Η δυσμενής οικολογία επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Το δέρμα αναγκάζεται να πάρει το βάρος του εαυτού του - ατελείωτες εξατμίσεις αυτοκινήτων, επιβλαβείς εκπομπές από τα εργοστάσια, νερό βρύσης κορεσμένο με βαρέα μέταλλα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο αμυντικός του μηχανισμός αποδυναμώνεται υπό τη συνεχή επιρροή των αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων της μεγαλούπολης.

Ενοχλητικές συνέπειες είναι ξηρότητα, ερυθρότητα, ερεθισμός, ξεφλούδισμα. Φυσικά, η ιδανική διέξοδος θα ήταν η ζωή στην αγκαλιά της φύσης, αλλά μια τέτοια ριζοσπαστική επιλογή για τις περισσότερες γυναίκες είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Καλλυντικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά και τακτικές αποκαταστατικές διαδικασίες από έναν κοσμετολόγο θα έρθουν στη διάσωση: μεσοθεραπεία, ανύψωση πλάσματος, βιοανάβλεψη.

  • Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, η κύρια αιτία των δερματικών προβλημάτων είναι ο ξηρός αέρας. Η δυσφορία διαπιστώνεται ακόμη και από γυναίκες με φυσιολογικό και μικτό τύπο δέρματος, οι οποίες σε άλλες περιόδους του έτους δεν διαμαρτύρονται για σφίξιμο και απολέπιση. Ο αέρας στερείται ζωντανών μπαταριών κεντρικής θέρμανσης με υγρασία, θερμαντήρες, κλιματιστικά. Το δέρμα ανταποκρίνεται στην έλλειψη νερού με ξηρότητα και ευερεθιστότητα. Ο παράγοντας "αέρα" είναι εύκολο να υπολογιστεί και στεγνώνει τους βλεννογόνους. Εάν η χρήση θερμαντήρων και κλιματιστικών δεν μπορεί να εγκαταλειφθεί, το πρόβλημα επιλύεται με τη βοήθεια ενός υγραντήρα ή μεθόδων της "γιαγιάς" με τη μορφή δεξαμενών σε απόσταση νερού, υγρών φύλλων κλπ.

Λάθος φροντίδα του δέρματος

Το πάθος για καλλυντικά, ειδικά με επιθετικά χημικά συστατικά στη σύνθεση, μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα. Αυτά είναι παντός είδους σαπούνια, πηκτές ντους, τρίβει και απολεπιστικά καθαριστικά, φλούδες και λοσιόν για το αλκοόλ, τα οποία βρίσκονται στο οπλοστάσιο πολλών γυναικών. Ξεπλένουν σχολαστικά όχι μόνο τη ρύπανση, αλλά και ένα αόρατο προστατευτικό στρώμα φυσικών λιπιδίων.

Ορισμένες μελέτες στον τομέα της κοσμετολογίας υποδηλώνουν ότι οι ενυδατικές κρέμες με γλυκερίνη, λανολίνη και βαζελίνη στεγνώνουν κανονικά στο δέρμα. Θεωρητικά, αυτές οι ουσίες πρέπει να συγκρατούν ρευστό στο δέρμα. Αλλά σε ένα υπερβολικά στεγνό δωμάτιο ή φυσικό φυσικό κλίμα, τα συστατικά αντλούν νερό από τα βαθιά στρώματα του δέρματος και συμβάλλουν στην εξάτμισή του. Επομένως, η χρήση ενός τέτοιου εργαλείου μετατρέπεται σε πραγματικό εθισμό: πρέπει να εφαρμόζεται ξανά και ξανά. Πολλές γυναίκες έχουν παρατηρήσει αυτό το φαινόμενο, ειδικότερα, με την κρέμα χεριών τους.

Υποχρεωτικός κανόνας - ξεπλύνετε τα καλλυντικά πριν πάτε για ύπνο. Το υπόλοιπο makeup επιδεινώνει το ξηρό δέρμα, προκαλώντας ερεθισμό.

  • Το ζεστό νερό και τα μακρά λουτρά έχουν κακή επίδραση στο δέρμα. Φαίνεται ότι το ντους και το μπάνιο είναι το καλύτερο που μπορείτε να σκεφτείτε κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Μόνο αυτές οι διαδικασίες ξεπλένουν ενεργά το πιο λεπτό στρώμα νερού-λιπιδίου της επιδερμίδας. Έξοδος - μειώστε τη θερμοκρασία του νερού και μειώστε το χρόνο που ξοδεύετε στο μπάνιο. Μετά τις επεξεργασίες νερού, φροντίστε να ενυδατώσετε το πρόσωπο και το σώμα με κρέμες, λοσιόν ή λάδι.
  • Το δέρμα σε ακούρατα θηλυκά χέρια μπορεί να στεγνώσει από τη χρήση απορρυπαντικών, καθαρισμού, πλυσίματος πιάτων και άλλων οικιακών χημικών ουσιών που περιέχουν επιφανειοδραστικές ουσίες σε υψηλές συγκεντρώσεις. Κρατήστε τα χέρια σας θα βοηθήσει τα συνήθη γάντια οικιακής χρήσης. Συνιστάται η εφαρμογή προστατευτικής κρέμας κάτω από αυτές. Αν είναι δυνατόν, αξίζει να αντικατασταθεί η επιθετική "χημεία" με πιο φιλικά προς το περιβάλλον απορρυπαντικά και προϊόντα καθαρισμού.
  • Θαλασσινό νερό ή χλωριωμένο νερό από τη βρύση, συνεδρίες στην πισίνα μπορεί να στεγνώσει κυριολεκτικά το δέρμα ολόκληρου του σώματος. Όταν κολυμπάτε στη θάλασσα ή στην πισίνα, είναι καλύτερο να μην βυθίσετε το πρόσωπό σας στο νερό. Μετά το μπάνιο - βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε κάτω από το ντους και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο και το σώμα. Στην παραλία μην ξεχάσετε για το νέο τμήμα του αντηλιακού μετά το κολύμπι. Εάν το νερό της βρύσης είναι κακής ποιότητας, αν είναι δυνατόν, αξίζει να τοποθετείτε φίλτρα στις βρύσες.

Εσωτερικές αιτίες

  • Ακατάλληλο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος - το πρόβλημα του εσωτερικού χαρακτήρα. Συχνά οι γυναίκες περιλαμβάνουν τις σούπες, τους χυμούς, το τσάι και τον καφέ, ακόμα και τα ζουμερά φρούτα στην ημερήσια αποζημίωσή τους. Αυτό είναι εσφαλμένο. Το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας, χρειάζεται καθαρό νερό σε ποσότητα δύο λίτρων (ελλείψει ιατρικών αντενδείξεων). Η αφυδάτωση του σώματος ως αποτέλεσμα της ανεξέλεγκτης χρήσης διουρητικών ή καθαρτικών (που χρησιμοποιούνται ευρέως για την απώλεια βάρους) είναι επίσης γεμάτη με ξηρό δέρμα.
  • Η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε μια ανεπιθύμητη ενέργεια: αφενός, με μια περίσσεια αλμυρών, αιχμηρών και γλυκών τροφίμων, αφετέρου, με μια ανεπάρκεια ουσιών φιλικών προς το δέρμα. Η γυναικεία ομορφιά πάσχει ιδιαίτερα από έλλειψη λιπαρών οξέων, βιταμίνες Α, C και Ε, πολλά ιχνοστοιχεία. Εάν το δέρμα δεν τρώει από μέσα, τότε όλες οι εξωτερικές καλλυντικές μέθοδοι δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
  • Οι κακές συνήθειες - το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ - θα επηρεάσουν σίγουρα την εμφάνιση. Οι γυναίκες, που οδηγούν σε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, το δέρμα δεν είναι μόνο ξηρό, αλλά χονδροειδείς, βαθιές ρυτίδες εμφανίζονται σε αυτό πολύ νωρίτερα από το πρότυπο ηλικίας.
  • Πάρα πολύ ξηρό, ζαρωμένο, ερεθισμένο δέρμα μπορεί να σηματοδοτήσει οποιαδήποτε ασθένεια ή ορμονική ανισορροπία (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας). Το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί μόνο όταν ο γιατρός διαπιστώσει τη διάγνωση και θεραπεύσει την υποκείμενη ασθένεια ή βελτιωθεί η ορμονική ισορροπία.

Πώς να βοηθήσει ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση και διατροφή και το σύμπλεγμα - τόσο έξω όσο και μέσα.

  • Για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού μη ανθρακούχου νερού ημερησίως.
  • Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ισορροπημένα και ποικίλα, πλούσια σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα.
  • Το αλκοόλ και ο καπνός απαγορεύονται, ο καφές, το τσάι, το αλμυρό και το γλυκό - όριο. Αυτή η σύσταση θα βοηθήσει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος, θα διατηρήσει την ισορροπία του νερού και ως εκ τούτου θα εξαλείψει το ξηρό δέρμα.
  • Ειδικά συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ομορφιάς της επιδερμίδας. Πολλές φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν προϊόντα που αποσκοπούν ειδικά στη βελτίωση του δέρματος.
  • Είναι απαραίτητο να ενυδατώσετε το δέρμα με καλλυντικά: μια πιο πυκνή υφή, έντονη - το χειμώνα, ελαφριά και ευάερη - το καλοκαίρι?
  • Αντικαταστήστε το σαπούνι με ένα πιο ήπιο καθαριστικό με ενυδατικά συστατικά στη σύνθεση.
  • Πλένετε μόνο με ζεστό νερό.
  • Με κάθε δυνατό τρόπο για την προστασία του δέρματος από τον άνεμο, τον παγετό και τον ήλιο.

Έλαια για την καταπολέμηση του ξηρού δέρματος

Το ξηρό δέρμα πρέπει να βοηθηθεί για να αναδημιουργήσει το χαμένο λιπιδικό στρώμα. Δεν είναι χειρότερο από τις ακριβές κρέμες που ασχολούνται με αυτό το φυτικό έλαιο. Δεδομένου ότι η φυσική λιπαρή μεμβράνη αποτελείται κυρίως από ωμέγα-3 ακόρεστα λιπαρά οξέα, το έλαιο για την ενυδάτωση του δέρματος θα πρέπει να είναι πλούσιο σε αυτά. Η τακτική ηλίανθος σε αυτή την περίπτωση δεν θα λειτουργήσει. Είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε το έλαιο λινών, κραμβελαίου ή καμελίνας - τα καλύτερα καλλυντικά προϊόντα για την καταπολέμηση του ξηρού προσώπου.

Οι αιτίες του ξηρού δέρματος είναι πολλές. Μερικές φορές ένα σύνολο παραγόντων επηρεάζει το σώμα. Αλλά όλα αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, επιστρέφοντας μια όμορφη, φρέσκια και υγιή εμφάνιση στο πρόσωπο και το σώμα.

Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους το δέρμα στο σώμα στεγνώνει και τσιρίζει

Κάθε ένας από εμάς θέλει να είναι ο ιδιοκτήτης του ένα όμορφο, υγιές δέρμα, αλλά, δυστυχώς, συχνά αντιμετωπίζουν πολλές προκλήσεις. Το δέρμα στο σώμα είναι αφυδατωμένο, coarsens, χωρίς κέλυφος, φαγούρα. Γιατί είναι ξηρό δέρμα στο σώμα και κνησμό, και τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες

Υπάρχουν πολλές αιτίες ξηρού δέρματος. Όλα αυτά χωρίζονται σε δύο ομάδες:

  1. εξωτερικούς παράγοντες ·
  2. εσωτερικές αιτίες.

Εάν το δέρμα στεγνώνει, συμβαίνουν συχνά άλλα συναφή συμπτώματα: αίσθημα στεγανότητας, υπερβολική ευαισθησία, απολέπιση, κνησμός, με αποτέλεσμα την επιθυμία για φαγούρα.

Εξωτερικοί παράγοντες

Οι σμηγματογόνοι αδένες, οι οποίοι βρίσκονται στο ανθρώπινο δέρμα, παράγουν σμήγμα. Μια λεπτή μεμβράνη σχηματίζεται, είναι μια αξιόπιστη προστασία του δέρματος από την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Αν αυτή η διαδικασία διαταραχθεί, το δέρμα στεγνώνει και κνηστίζεται άσχημα, χάνοντας την ελαστικότητά του. Το ξηρό δέρμα γερνάει γρηγορότερα, ρυτίδες, επειδή δεν διαθέτει φυσική προστασία.

Μερικοί άνθρωποι από τη φύση τους είναι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος στο σώμα, αυτό οφείλεται σε γενετικά χαρακτηριστικά. Αυτό το φαινόμενο συνήθως συνδέεται με τη χαμηλή δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Εάν το δέρμα ήταν φυσιολογικό ή λιπαρό, και στη συνέχεια έγινε ξηρό, εμφανίστηκαν δυσφορία και δυσφορία, όπως απολέπιση, φαγούρα, σφίξιμο, ίσως ο λόγος για αυτό είναι η επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:

  1. Καιρικές συνθήκες Ο άνεμος, ο ήλιος, ο παγετός, η υπερβολική υγρασία επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση του δέρματός μας. Το προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας είναι σπασμένο, δεν υπάρχει ερεθισμός, ξηρότητα, κνησμό επιθυμία. Τέτοιου είδους προβλήματα εμφανίζονται συχνά το χειμώνα, όταν βρισκόμαστε σε συνθήκες ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία, για παράδειγμα, όταν εγκαταλείπουν το δωμάτιο στο δρόμο. Το δέρμα μας βιώνει άγχος αυτή τη στιγμή.
  2. Κακή υγιεινή, έλλειψη ή ακατάλληλη φροντίδα. Πολύ συχνά ξηραίνουμε το δέρμα μας από τον εαυτό μας, χρησιμοποιώντας καλλυντικά ακατάλληλα. Η υπερβολική χρήση του σαπουνιού, τονωτικά και λοσιόν για τα αλκοολούχα ποτά, τρίβει, φλούδες συμβάλλει στην απώλεια υγρασίας από το ανώτερο στρώμα του δέρματος.
  3. Διάφοροι επιβλαβείς παράγοντες. Η σκόνη, η μόλυνση του αερίου, ο ανεπαρκής αερισμός και άλλοι παράγοντες μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, το οποίο δεν λαμβάνουν υπόψη όλοι. Εάν, για έναν από αυτούς τους λόγους, το δέρμα αρχίσει να στεγνώνει και φαγούρα, η κατανάλωση πολλών υδάτων μπορεί να βοηθήσει, χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας καλλυντικά.
  4. Αλλεργία. Η αντίδραση μπορεί να συμβεί σε καλλυντικά, σκόνη πλυσίματος, προϊόντα περιποίησης σώματος.
  5. Συχνή πρόσληψη θερμού λουτρού, ντους. Με συχνή έκθεση στο σώμα ζεστού νερού σε συνδυασμό με καθαριστικά, το λιπιδικό φράγμα του δέρματος μπορεί να σπάσει. Επίσης εδώ είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί μια επίσκεψη στην πισίνα, όπου το νερό είναι συνήθως χλωριωμένο.
  6. Έντομα. Το αφρώδες δέρμα μπορεί να οφείλεται σε τσιμπήματα εντόμων, όπως τσιμπούρια, κροτίδες, κουνούπια και άλλα.

Το δέρμα ενός ατόμου αντιδρά γρήγορα σε διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα με κνησμό, ξεφλούδισμα, επιθυμία για φαγούρα. Αν οι εξωτερικοί παράγοντες προκαλέσουν ξηρότητα του δέρματος, είναι πολύ απλό να ξεφορτωθεί κανείς το πρόβλημα - αρκεί να εντοπιστεί και να εξαλειφθεί σωστά η αιτία.

Εσωτερικοί παράγοντες

Υπάρχουν πολλοί εσωτερικοί παράγοντες που αποτελούν την κύρια αιτία του ξηρού δέρματος. Οι κυριότερες είναι οι εξής:

  • Νόσοι του δέρματος. Έκζεμα, ψώρα, λειχήνες και άλλες ασθένειες προκαλούν ξηρό δέρμα, την επιθυμία να φαγούρα.
  • Αλλεργική αντίδραση. Αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο πρόσφατα. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Συχνά εμφανίζεται μια αλλεργική αντίδραση σε τρόφιμα, φάρμακα.
  • Beriberi, ακατάλληλη διατροφή. Εάν το σώμα δεν λαμβάνει βιταμίνες, ανόργανα άλατα στη σωστή ποσότητα, μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία στο δέρμα. Εξαντλείται, γίνεται ευάλωτη, κνησμός. Η ανεπάρκεια του δέρματος των βιταμινών A, C, E αντανακλάται ιδιαίτερα έντονα στο δέρμα. Πάρα πολύ λίπος, γλυκά τρόφιμα, καφές μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρό ξηρό δέρμα.
  • Αλκοόλ, κάπνισμα. Οι κακές συνήθειες έχουν κακή επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, ιδιαίτερα στο δέρμα. Έτσι, η χρήση της νικοτίνης εξουδετερώνει τη βιταμίνη C, ως αποτέλεσμα της οποίας το δέρμα στεγνώνει, κοκκινίζει, εμφανίζονται ρωγμές.
  • Φάρμακα. Το ξηρό δέρμα είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, όπως καθαρτικά, διουρητικά. Εάν υπάρχει λόγος, τότε μετά τη διακοπή των φαρμάκων, αποκαθίσταται η ισορροπία του δέρματος.
  • Ασθένειες του σώματος. Πολλές ασθένειες προκαλούν ξηρό δέρμα. Αυτά περιλαμβάνουν τον διαβήτη, τον υποθυρεοειδισμό και άλλα.
  • Έλλειψη υγρασίας. Εάν ένα άτομο πίνει λίγο υγρό την ημέρα, επηρεάζει το δέρμα. Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα.

Ξεχωριστά, αξίζει να δίνετε προσοχή στην κνησμό του δέρματος σε έγκυες γυναίκες. Ο κύριος λόγος είναι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, υψηλά επίπεδα οιστρογόνων. Σε ηλικιωμένους, το πρόβλημα μπορεί να είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην εργασία των ιδρωτοποιών αδένων, των σμηγματογόνων αδένων και της δομής του δέρματος στο φυσιολογικό επίπεδο.

Τι είναι ο κνησμός;

Ο κνησμός μπορεί να είναι φυσιολογικός και παθολογικός. Το πρώτο συμβαίνει ως αποτέλεσμα του φυσικού ερεθισμού, για παράδειγμα, μετά από τσιμπήματα εντόμων, ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε επιθετικές δερματικές ουσίες. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στο ερέθισμα.

Η παθολογική φαγούρα χαρακτηρίζεται από τη διάρκεια, την ένταση, κατακλύζει ολόκληρο το σώμα. Αρχίζει να φαγούρα, την επιθυμία να φαγούρα τόσο σκληρά ώστε να προκύψουν πληγές και ουλές. Η φαγούρα μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα ασθενειών όπως:

  • Η ατοπική δερματίτιδα είναι ένας κοινός τύπος έκζεμα.
  • η ψωρίαση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση χονδροειδών κλιμάκων στο ανθρώπινο σώμα, τον κνησμό, την επιθυμία να χαράξει,
  • ασθένειες του θυρεοειδούς που οδηγούν σε μείωση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων,
  • σωματικές ασθένειες ·
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος και άλλες.

Ο κατάλογος πιθανών αιτιών είναι εκτενής. Αξιόπιστα να τα αντιμετωπίσετε, ίσως μόνο γιατρούς.

Για να προσδιορίσετε σωστά την αιτία, να επιλέξετε μια αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο, έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες, έναν νευρολόγο και άλλους ειδικούς.

Ασθένειες - η κύρια αιτία του ξηρού δέρματος

Η ψωρίαση, το πολύχρωμο, το έκζεμα επηρεάζει το δέρμα αρκετά συχνά. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της νόσου, το δέρμα καλύπτεται από κηλίδες, κνησμό και φαγούρα.

Το πρόβλημα της ξηρότητας μπορεί να είναι στα νεφρά. Οι σκωρίες από το σώμα εξαλείφονται μέσω του δέρματος, προκαλώντας ερεθισμό, κνησμό.

Μια μεγάλη επιρροή στην ισορροπία του νερού του δέρματος έχει ένα ήπαρ, χολή. Εάν το επίπεδο των χολικών οξέων υπερβεί τον κανόνα, μπορεί να επηρεάσει το δέρμα.

Ο διαβήτης, ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα προκαλούν μια αντίδραση σε όλο το σώμα.

Η κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα έχει ισχυρή επίδραση στο δέρμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Η δυστονία, οι νευρικές διαταραχές, το άγχος, η κατάθλιψη είναι συχνά αίτια υπερβολικής ξηρότητας, κνησμού και ερεθισμού.

Πώς να θεραπεύσετε

Για να ξεφορτωθείτε το πρόβλημα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσδιορίσετε την αιτία της υπερβολικής ξηρότητας. Αξίζει να ληφθούν υπόψη όχι μόνο εξωτερικοί αλλά και εσωτερικοί παράγοντες, καθώς το δέρμα μπορεί να στεγνώσει από υπερβολικές ποσότητες υπεριώδους ακτινοβολίας, ξηρού αέρα το χειμώνα και επίσης από προβλήματα υγείας.

Εάν το ξηρό δέρμα σχετίζεται με έκθεση στον ήλιο, τον άνεμο, τον παγετό, την ακατάλληλη φροντίδα, αρκεί να μειωθεί ή να εξαλειφθεί η επίδραση αρνητικών παραγόντων. Είναι απαραίτητο να μάθουν, με ικανοποιητικό τρόπο, την προστασία του ανώτερου στρώματος του δέρματος, χρησιμοποιώντας καλλυντικά για την εξάλειψη της αφυδάτωσης του δέρματος. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το δέρμα να έχει αρκετή υγρασία. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιείτε καθημερινά τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού.

Εάν η αιτία της ξηρότητας είναι ανθυγιεινή διατροφή, κακές συνήθειες, αξίζει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Είναι απαραίτητο να τρώτε λαχανικά, φρούτα.

Εάν η αιτία του ξηρού δέρματος είναι δερματικές παθήσεις, εσωτερικά προβλήματα του σώματος, αξίζει να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ασθένεια. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βοηθήματα για να ανακουφίσετε την κατάσταση του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι καλλυντικές ουσίες, αλοιφές, πηκτές, λοσιόν. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η χρήση του συνηθισμένου σαπουνιού, να πίνετε πολλά υγρά, λαχανικά, φρούτα.

Εάν δεν αφαιρέσετε τους κύριους παράγοντες που προκάλεσαν ξηρό δέρμα, οποιαδήποτε βοήθεια δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματική, οπότε πρώτα απ 'όλα αξίζει να εξαλειφθεί η αιτία.

Ξηρό δέρμα

Ένας από τους κύριους τύπους δέρματος - το ξηρό δέρμα - εκδηλώνεται ως αίσθημα στεγανότητας, ξεφλούδισμα, λεπτή πορώδη δομή, θαμπός σκιά και εύκολα δημιουργούμενος ερεθισμός. Αν στη νεολαία της το ξηρό δέρμα του προσώπου φαίνεται λεπτό, βελούδινο και τρυφερό, τότε με την ηλικία και χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, η κατάσταση της επιδεινώνεται γρήγορα και οδηγεί σε πρόωρες ρυτίδες και ξεθωριασμό. Αντικειμενικά, το φαινόμενο του ξηρού δέρματος χαρακτηρίζεται από εξασθενημένο μεταβολισμό του νερού και του λιπιδίου, τη λειτουργία του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, μια ασθενώς όξινη αντίδραση ρΗ (όξινη βάση). Είναι πολύ εύκολο να προσδιορίσετε το ξηρό δέρμα μόνο του: εάν τα ίχνη δεν εξαφανιστούν για πολύ καιρό όταν πιέζετε το δέρμα με τα δάχτυλά σας, τότε το δέρμα σας είναι ξηρό και αυτές οι πληροφορίες προορίζονται ειδικά για εσάς.

Ξηρό δέρμα

Ένας από τους κύριους τύπους δέρματος - το ξηρό δέρμα - εκδηλώνεται ως αίσθημα στεγανότητας, ξεφλούδισμα, λεπτή πορώδη δομή, θαμπός σκιά και εύκολα δημιουργούμενος ερεθισμός. Αν στη νεολαία της το ξηρό δέρμα του προσώπου φαίνεται λεπτό, βελούδινο και τρυφερό, τότε με την ηλικία και χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, η κατάσταση της επιδεινώνεται γρήγορα και οδηγεί σε πρόωρες ρυτίδες και ξεθωριασμό. Αντικειμενικά, το φαινόμενο του ξηρού δέρματος χαρακτηρίζεται από εξασθενημένο μεταβολισμό του νερού και του λιπιδίου, τη λειτουργία του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, μια ασθενώς όξινη αντίδραση ρΗ (όξινη βάση). Είναι πολύ εύκολο να προσδιορίσετε το ξηρό δέρμα μόνο του: εάν τα ίχνη δεν εξαφανιστούν για πολύ καιρό όταν πιέζετε το δέρμα με τα δάχτυλά σας, τότε το δέρμα σας είναι ξηρό και αυτές οι πληροφορίες προορίζονται ειδικά για εσάς.

Γιατί το δέρμα χρειάζεται νερό;

Μία από τις προϋποθέσεις για την κανονική λειτουργία του δέρματος και την καλή του εμφάνιση είναι ένα επαρκές επίπεδο ενυδάτωσης (ενυδάτωσης). Η υγρασία παρέχει τη διατροφή στα κύτταρα του δέρματος, την ελαστικότητα και τη σταθερότητα. Χωρίς κατάλληλη ενυδάτωση, το δέρμα γίνεται λεπτό, ξηρό, ευαίσθητο και ζαρωμένο.

Το ξηρό δέρμα επιδεινώνεται από πολλούς αρνητικούς παράγοντες: κρύο και άνεμο, ξηρό αέρα και ηλιακό φως, κάπνισμα και αλκοόλ, χλωριωμένο και θαλασσινό νερό, λοσιόν αλκοόλης και αλκαλικό σαπούνι, ισχυρές φλούδες και ανεπάρκειες των βιταμινών Α, Ε και Β.

Ο βαθμός ενυδάτωσης του δέρματος υποστηρίζεται από δύο μηχανισμούς ρύθμισης, οι οποίοι παρέχουν ανταλλαγή υγρασίας με το περιβάλλον: την κατάσταση της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας και την ποσότητα του σμήγματος. Τα καυτά κύτταρα της επιδερμίδας - τα κερατοκύτταρα και το λίπος που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες, σχηματίζουν ένα λιπιδικό στρώμα που προστατεύει το δέρμα από την αφυδάτωση (απώλεια υγρασίας).

Αυτό το προστατευτικό σύστημα όχι μόνο διατηρεί την υγρασία στο χόριο αλλά επίσης εμποδίζει τη διείσδυση ξένων παραγόντων που προκαλούν υπερευαισθησία του δέρματος. Η έλλειψη μεμβράνης λιπιδίων ανοίγει το δρόμο προς την εξάτμιση της υγρασίας και, ταυτόχρονα, μειώνει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος, καθιστώντας τον ευάλωτο στη διείσδυση τοξινών, αλλεργιογόνων και παθογόνων. Έτσι, το ξηρό δέρμα γίνεται επιρρεπές όχι μόνο στην πρόωρη γήρανση αλλά και στην εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών και ανοσολογικών αντιδράσεων.

Η παραβίαση της υδατικής ισορροπίας του δέρματος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους:

Αιτίες ξηρού δέρματος

Τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος, η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος του προσώπου και του σώματος έχουν αντίκτυπο στην εργασία των σμηγματογόνων αδένων, που προστατεύουν το δέρμα από την απώλεια υγρασίας. Η ρύθμιση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων πραγματοποιείται μέσω της ενδοκρινικής οδού και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξαρτάται από την επίδραση του κληρονομικού παράγοντα. Με την ηλικία, οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα, προκαλούν μείωση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων και επιβραδύνουν την παραγωγή σμήγματος. Πολλές γυναίκες, που υπερβαίνουν την ηλικία των σαράντα, σηματοδοτούν την αυξημένη ξηρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων. Αυτό οφείλεται, κυρίως, σε αλλαγές στην ορμονική κατάσταση κατά την εμμηνόπαυση.

Ο καθοριστικός παράγοντας της ομορφιάς, της νεολαίας και της υγείας του δέρματος είναι το επίπεδο υδατικής ισορροπίας του σώματος. Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών με τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα. Για να διατηρήσετε την κατάσταση της κανονικής υγρασίας, οι αισθητικοί του δέρματος συμβουλεύουν να πίνουν από 1,5 έως 2 λίτρα νερού την ημέρα. Ένας τέτοιος όγκος υγρού που καταναλώνεται όχι μόνο αντισταθμίζει τη φυσική του απώλεια αλλά και απομακρύνει τις τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης από το σώμα, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος.

Το ξηρό δέρμα, το ξεφλούδισμα και το αίσθημα στεγανότητας αποτελούν αιτίες πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος οδηγεί στο σχηματισμό ενός λεπτού πλέγματος λεπτών ρυτίδων, οι οποίες, ελλείψει επαρκούς επιπέδου υγρασίας του δέρματος, μετατρέπονται γρήγορα σε βαθιές αυλακώσεις. Πρώτα απ 'όλα, οι ρυτίδες εμφανίζονται στις γωνίες των ματιών και στο στόμα, καθώς και στις περιοχές του λαιμού με την πιο λεπτή δομή του δέρματος. Οι ανεπιθύμητοι κλιματολογικοί παράγοντες (άνεμος, χαμηλή υγρασία, ηλιοφάνεια, ψυχρός αέρας, μεταβολές της θερμοκρασίας) στεγνώνουν περαιτέρω το δέρμα, στερούν την απαραίτητη υγρασία και προστασία.

Ανεπαρκής διατροφή, ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, ασθένειες του νευρικού συστήματος, εργασία σε ζεστά εργαστήρια μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ξηρού δέρματος. Όλοι αυτοί οι παράγοντες ενεργοποιούν μια ολόκληρη αλυσίδα αλλαγών που συμβαίνουν στο δέρμα. Οι μειωμένοι φραγμοί προστασίας του δέρματος προκαλούν απώλεια υγρασίας. Με τη σειρά του, αυτό συνεπάγεται παραβίαση των διαδικασιών μικροκυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς και στα τροφικά τους. Ως αποτέλεσμα του υποσιτισμού, επηρεάζονται οι ίνες κολλαγόνου και μειώνεται η σταθερότητα και η ελαστικότητα του δέρματος. Αυτές οι αλλαγές δέρματος επιδεινώνονται περαιτέρω από την έλλειψη της κατάλληλης φροντίδας.

Η αιτία του ξηρού δέρματος μπορεί επίσης να είναι η εσφαλμένη επιλογή καλλυντικών και προϊόντων φροντίδας, καθώς και ορισμένες καλλυντικές διαδικασίες. Σε περίπτωση ανεπαρκούς εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, αντενδείκνυται η χρήση σαπουνιού για πλύσιμο, λοσιόν αλκοόλης, ξεφλούδισμα φλοιού και τρίβει, μάσκες. Από τις καλλυντικές διαδικασίες, θα πρέπει να προτιμάται η απολέπιση ενζύμων, η οποία δρα όσο το δυνατόν λεπτότερα στο προστατευτικό στρώμα και ενυδατώνει εντατικά το ξηρό δέρμα.

Το ξηρό δέρμα απαιτεί θρεπτικές και ενισχυμένες κρέμες, μάσκες θρέψης και τόνωσης, μη-αλκοολικούς τονωτικούς παράγοντες, κρέμες που περιέχουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Όλα αυτά τα καλλυντικά θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσικής προστασίας του δέρματος. Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται θα πρέπει να σχεδιάζονται ειδικά για το ξηρό δέρμα και να περιλαμβάνουν ένα ενεργό σύμπλεγμα ενυδάτωσης του δέρματος.

Σημαντικό σημείο στην αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος είναι η διόρθωση της διατροφής: η εξάλειψη του αλκοόλ, ο εμπλουτισμός της δίαιτας με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες A, E, C.

Μέθοδοι ενυδάτωσης του δέρματος

Το ξηρό δέρμα απαιτεί, πρώτα απ 'όλα, επαρκή υγρασία και προστασία από εξωτερικά ερεθιστικά που μπορεί να το βλάψουν. Η σύνθεση των moisturizers για ξηρό δέρμα περιλαμβάνει απαραίτητα ειδικές ουσίες - humektanty (hydratants), παρέχοντας ένα κανονικό επίπεδο υγρασίας. Σύμφωνα με τον μηχανισμό της δράσης τους, οι υγραντικοί παράγοντες σχηματίζουν φιλμ και υγροσκοπικοί.

Η γλυκερίνη, οι κηροί, τα ορυκτά έλαια και τα λίπη ανήκουν σε υγροσκοπικά που σχηματίζουν φιλμ. Με το σχηματισμό μιας αδιάβροχης μεμβράνης στην επιφάνεια του δέρματος, βοηθούν στη συγκράτηση της υγρασίας στο δέρμα και αποτρέπουν την εξάτμιση του. Μεταξύ των ένυδρων ουσιών αυτής της ομάδας, η γλυκερόλη μπορεί να διακριθεί ιδιαίτερα - φυσική τριατομική αλκοόλη, εξατομιμική αλκοόλη σορβιτάνης και λινολενικά και λινελαϊκά οξέα.

Λόγω της ικανότητάς του να συγκρατεί υγρό, η γλυκερίνη έχει χρησιμοποιηθεί στη διαμόρφωση καλλυντικών για πολλές δεκαετίες. Όχι πολύ καιρό πριν, οι Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια άλλη ιδιότητα της γλυκερίνης - την ικανότητα να δίνουν ένα σήμα και να διεγείρουν τη διαδικασία ωρίμανσης των νεαρών κυττάρων του δέρματος. Η κυτταρική ανανέωση διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο υγρασίας και εμποδίζει το ξηρό δέρμα.

Η εξαγωνική αλκοόλη σορβιτόλης που ανήκει στην ίδια ομάδα έχει επίσης τις ιδιότητες της υγροσκοπικότητας. Ενυδατώνει το δέρμα και βελτιώνει σημαντικά την υφή των moisturizers, των μάσκων και άλλων καλλυντικών προϊόντων, δίνοντάς τους την πλαστικότητα, την απαλότητα και την βελούδα. Το λινολενικό οξύ δεν μπορεί μόνο να σχηματίσει μια υδρόφιλη μεμβράνη στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά επίσης να ρυθμίσει τη διαπερατότητα του φλοιού της επιδερμίδας. Το λινολεϊκό οξύ είναι απαραίτητο τόσο για τη δημιουργία αδιάβροχου λιπιδικού φραγμού όσο και για τη ρύθμιση της τοπικής ανοσίας του δέρματος.

Η ομάδα υγροσκοπικών υγροσκοπικών περιλαμβάνει ουρία, υαλουρονικό, πυρρολιδενοκαρβοξυλικό και γαλακτικό οξύ, κολλαγόνο. Τα μόρια αυτών των δερματικών ουσιών δεσμεύουν το νερό και το κρατούν στο δέρμα. Είναι σε θέση να αποκαταστήσουν το επίπεδο φυσικού ενυδατικού παράγοντα (NMF) στην επιδερμίδα. Μεταξύ αυτής της ομάδας, το υαλουρονικό οξύ έχει την υψηλότερη υγροσκοπικότητα, το ένα γραμμάριο του οποίου μετατρέπει ένα λίτρο νερού σε κατάσταση πήγματος. Στη βιομηχανία καλλυντικών, το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται, εξάγεται από τα κοτσάνια και το δέρμα καρχαρία.

Το κολλαγόνο, που υπάρχει στον ενδοκυτταρικό χώρο και τα κύτταρα του δέρματος, είναι ικανό να απορροφήσει και να διατηρήσει την ποσότητα νερού, 30 φορές μεγαλύτερη από το βάρος του. Στη βιομηχανία καλλυντικών χρησιμοποιείται ευρέως η ικανότητα του κολλαγόνου να απορροφά την υγρασία.

Επιλέγοντας moisturizers για το ξηρό δέρμα, δώστε προσοχή στη σύνθεσή τους και την παρουσία των παραπάνω συστατικών. Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα του προσώπου και του σώματος είναι να αναπτύξετε ένα ατομικό, περιεκτικό πρόγραμμα ενυδάτωσης που περιλαμβάνει συμβουλές για τη διατροφή και τη φροντίδα του δέρματος, κατάλληλες κρέμες, μάσκες και διαδικασίες. Το πρόβλημα της ξηρής επιδερμίδας θα πρέπει να επιλυθεί από τους δερματολόγους-κοσμετολόγους, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της αφυδάτωσης του δέρματος, της εποχικότητας, της ηλικίας και άλλων ατομικών χαρακτηριστικών. Σήμερα μπορεί να γίνει με την επίτευξη καλού καλλυντικού αποτελέσματος, παρατείνοντας τη νεολαία και την υγεία του δέρματος του προσώπου και του σώματος.

Η σωστή φροντίδα για πολύ ξηρό δέρμα. Αιτίες ξηρού δέρματος

Κατανόηση των αιτιών της υπερβολικής ξηρότητας του δέρματος του σώματος, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η υγρασία είναι ιδιαίτερα σημαντική για την κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Πόσο σημαντική είναι η υγρασία για τον άνθρωπο και γιατί;

Η ανάγκη για τακτική αναπλήρωση του σώματος με υγρό είναι προκαθορισμένη από την ανθρώπινη φύση, επειδή είναι 80% νερό και είναι απαραίτητο να εξασφαλιστούν σημαντικές διαδικασίες ζωής: πέψη τροφής, θερμορύθμιση, παροχή απαραίτητων ουσιών στα κύτταρα και διατροφή τους.

Η σωστή ισορροπία νερού αποτελεί εγγύηση για την υγιή επιδερμίδα

Εκτός από την κύρια λειτουργία της αναπλήρωσης του σώματος με χρήσιμες ουσίες και στοιχεία, το νερό είναι υπεύθυνο για την εξάλειψη των τοξινών και των τοξινών.

Δεδομένου ότι τα κύτταρα είναι κορεσμένα με θρεπτικά συστατικά και ό, τι δεν είναι απαραίτητο για το σώμα εξαλείφεται λόγω του νερού, η ανεπάρκεια του επιταχύνει τη γήρανση. Όσον αφορά το νερό που εμπλέκεται επίσης στη διαδικασία της πέψης των τροφίμων, τότε με την κανονική ποσότητα, η διαδικασία αυτή γίνεται εύκολα και γρήγορα και με έλλειψη νερού όλες οι ουσίες απορροφώνται ελάχιστα και δεν απορροφούνται καθόλου.

Αυτό που στη συνέχεια οδηγεί σε επιδείνωση της υγείας και στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Για την κανονική ζωή, ο μέσος άνθρωπος πρέπει να πίνει περίπου 2,5-3 λίτρα νερού ανά ημέρα.

Κατά κανόνα, ο κύριος λόγος για τον οποίο ένα άτομο έχει πολύ ξηρό δέρμα ολόκληρου του σώματος είναι η απουσία φυσιολογικής παροχής του σώματος με υγρό. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι.

Συμπτώματα έλλειψης υγρού

Ποια συμπτώματα υποδεικνύουν έλλειψη υγρού στο σώμα:

  • Η εμφάνιση ρυτίδων, ρωγμών, ξεφλούδισμα.
  • Κνησμός, αίσθημα καύσου, δυσάρεστη αίσθηση στεγανότητας του δέρματος μετά το πλύσιμο.
  • Η εμφάνιση των σημείων ηλικίας?
  • Γενική δυσφορία από την επαφή με το δέρμα.

Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα ολόκληρου του σώματος, οι κύριοι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

  1. Ηλικία (φυσική γήρανση του σώματος).
    Λόγω της φυσιολογικής γήρανσης, οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνουν και δεν μπορούν να συγκρατήσουν την υγρασία με τον ίδιο τρόπο όπως στη νεολαία. Αν δεν αναπληρώσετε το υγρό εγκαίρως, το δέρμα θα στεγνώσει και θα εμφανιστούν ρωγμές και ρωγμές στο σώμα.
  2. Μεροληψία.
    Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του ξηρού δέρματος ακόμη και σε πρώιμη ή μεσαία ηλικία. Σε αυτή την κληρονομική προδιάθεση είναι η φήμη, η οποία μεταδίδεται από τους προγόνους και δεν μπορεί να θεραπευτεί για καλό. Κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου μπορεί να διατηρήσει μόνο μια φυσιολογική κατάσταση, συνεχώς λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών και συμπληρώματα, περισσότερο ή λιγότερο σταθεροποίηση του ρυθμού του υγρού στο σώμα.
  3. Γέννηση.
    Μετά τη γέννηση, το δέρμα γίνεται ξηρό επειδή σταματά η παραγωγή της ορμόνης οιστρογόνου και είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η ανεπαρκής φροντίδα των γυναικών για το δέρμα, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη απαραίτητων ιχνοστοιχείων, προκαλώντας υπερβολική ξηρότητα.
  4. Στρες.
    Το άγχος συμβάλλει στην ανάπτυξη κορτιζόνης, η οποία όχι μόνο οδηγεί σε ξηρό δέρμα αλλά και στην απώλεια ελκυστικής εμφάνισης του δέρματος. Το δέρμα αντιδρά στο στρες με φλεγμονή και απολέπιση, κνησμό και ερυθρότητα, που προκαλεί μεγάλη δυσφορία.
  5. Απώλεια βάρους
    Η οξεία απώλεια βάρους μπορεί να οφείλεται σε οτιδήποτε: ασθένεια, άγχος, ορμονικές αλλαγές. Το δέρμα αντιδρά σε όλα αυτά και γίνεται ξηρό.
  6. Μεγάλο χόμπι στο σολάριουμ.
    Το όμορφο χρώμα του δέρματος είναι υπέροχο. Αλλά μπορεί να σας κοστίσει η υγεία, επειδή οποιαδήποτε ριζική επίδραση στο δέρμα του σώματος μπορεί να ανταποκριθεί αρνητικά στην ανάπτυξη διαφόρων ειδών ασθενειών και παθήσεων.
  7. Ασθένεια και ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
    Ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να συμβεί λόγω των διαφόρων ασθενειών. Μόλυβδος έως ξηρότητα: έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, ανθυγιεινή διατροφή, κακή οικολογία, ασθένειες του νευρικού συστήματος, εργασία σε επικίνδυνες βιομηχανίες, κάπνισμα, αλκοολισμός.
  8. Ζεστό αέρα και κλίμα.
    Μερικές φορές ξηρό δέρμα συμβαίνει λόγω αλλαγής της κλιματικής ζώνης, κινούμενο σε θερμότερο και ξηρότερο κλίμα: είναι δύσκολο για το δέρμα να προσαρμοστεί στις αλλαγές και αρχίζει να αντιδρά.
  9. Καλλυντικά.
    Η εσφαλμένη επιλογή καλλυντικών και προϊόντων προσωπικής φροντίδας: είναι πιθανό ότι το επιλεγμένο καλλυντικό προϊόν δεν σας ταιριάζει, για παράδειγμα, προκαλεί αλλεργίες, οι οποίες οδηγούν επίσης σε ξηρό δέρμα.

Αν κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης στο διαμέρισμα είναι βουλωμένη και ξηρή, αυτό επίσης συμβάλλει σε αυτό το πρόβλημα.

Με βάση τα παραπάνω σημεία, ακόμη και χωρίς να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο, μπορείτε να αποφασίσετε γιατί συμβαίνει συνήθως το ξηρό δέρμα ολόκληρου του σώματος. Οι λόγοι δείχνουν εύστοχα μια διακοπή στην κανονική λειτουργία του σώματος.

Πώς να νικήσετε το ξηρό δέρμα

Αρχικά, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ο τύπος του ξηρού δέρματος και το στάδιο της αποξήρανσης του δέρματος.

Υπάρχουν δύο τύποι ξηρού δέρματος:

  1. Ξηρότητα με φυσιολογικό τόνο, όταν υπάρχουν συμπτώματα ξηρότητας, αλλά το δέρμα παραμένει ομαλό και ελαστικό.
  2. Ξηρότητα με χαμηλό τόνο. Για το δέρμα αυτό είναι χαρακτηριστικό: η ταχεία εμφάνιση ρωγμών, ρυτίδων, το ίδιο το δέρμα είναι λεπτό.

Εάν το πρώτο βλέμμα μπορεί να θεραπευτεί με λαϊκές θεραπείες και ειδικές κρέμες, τότε για το δεύτερο πρέπει να εφαρμόσετε μια πιο σύνθετη, πολύπλοκη θεραπεία.

Τώρα είναι σημαντικό να επιλέξετε τη θεραπεία που είναι κατάλληλη για μια συγκεκριμένη γυναίκα, με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός της.

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για το ξηρό δέρμα - ένα μπάνιο με την προσθήκη λινάρι, χαμομήλι και μέλι

Λαϊκές μέθοδοι αντιμετώπισης του ξηρού δέρματος:

1. Ειδικά λουτρά:

  1. Μπάνιο με λιναρόσπορο και χαμομήλι. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε στο στραγγισμένο αφέψημα, το οποίο αποτελείται από ένα λίτρο νερό, λίγα κουταλάκια του λίνου και το χαμομήλι. Το τσάι πρέπει να βράσει για ένα τέταρτο της ώρας και το ίδιο χρονικό διάστημα μπορεί να δαπανηθεί στο μπάνιο με αυτό το βραστό.
  2. Γλυκερινικό λουτρό. Γλυκερινικό λουτρό. Για αυτό πρέπει να ρίχνετε 1/2 φλιτζάνι γλυκερίνη (υγρό) σε νερό.
  3. Μπάνιο με μέλι και γάλα. Για να γίνει αυτό: ζεστάνετε το γάλα, λιώνετε 200 γραμμάρια μέλι, ανακατεύοντας σιγά σιγά το μέλι και το γάλα, προσθέτετε 2 κουταλάκια του αμυγδαλέλαιου. Στη συνέχεια ρίξτε την προκύπτουσα υφή στο λουτρό.
  4. Λουτρό βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης πρέπει να διπλωθεί σε γάζα, να το συνδέσει στη βρύση με νερό, έτσι ώστε να ρέει νερό μέσα από την τσάντα. Σε αυτό το μπάνιο πρέπει να ξαπλώσετε για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Ιδιαίτερα χρήσιμα θεραπευτικά λουτρά για φυτικές εγχύσεις.

2. Ξεφλουδίστε το δέρμα. Η δεύτερη αποτελεσματική θεραπεία κατά του ξηρού δέρματος είναι το ξεφλούδισμα των ανώτερων στρωμάτων - της επιδερμίδας. Κάνοντας το ξεφλούδισμα είναι εύκολο ακόμη και στο σπίτι.

Απολέπιση προσώπου στο σπίτι: πριν και μετά

Για αυτό χρειάζεστε:

  1. Αναμίξτε μέλι (κατά προτίμηση υγρό), αλάτι, φυτικό έλαιο με ρυθμό 4: 1: 1 κουταλιές της σούπας. Διαδώστε αυτό το μίγμα στο δέρμα και περιμένετε 5 λεπτά. Αφού ξεπλύνετε ήπια. Στη συνέχεια, πλύνετε με καθαρό ζεστό νερό.
  2. Τρίψτε τα αμύγδαλα και το αλεύρι βρώμης με ένα τρυπάνι ή μύλο καφέ, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας κρέμας και βάλτε τα στο δέρμα, περιμένετε 5 λεπτά και ξεπλύνετε. Πλύνετε με καθαρό ζεστό νερό.

3. Χρήσιμες ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες για στεγνή φροντίδα του δέρματος:

  1. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ελαιόλαδο, εφαρμόστε στο δέρμα, κρατήστε για 20 λεπτά, πλύνετε.
  2. Ένα διάλυμα 200 ml νερού (μεταλλικό) και 50 ml γάλακτος, τρίψτε στο σώμα για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
  3. Αναμίξτε τον πολτό αβοκάντο, μπανάνα και κρέμα γάλακτος (μισό φλιτζάνι), βούτυρο 100 γρ. και μερικές σταγόνες ροδόζουλας. Τρίψτε αυτή τη μάζα στο δέρμα και κρατήστε για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
  4. Μάσκα από διάλυμα ελαίου (βιταμίνη Ε) και νερό: οποιοδήποτε φυτικό έλαιο που αναμιγνύεται με νερό θα κάνει.
Μια καλή μάσκα προσώπου μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι.

Συνολική θεραπεία:

  1. Διατροφή: φάτε φρούτα και λαχανικά, καρύδια, βοδινό κρέας, αυγά, θαλασσινά, δαμάσκηνα, πίνετε 2 λίτρα υγρού την ημέρα.
  2. Απόρριψη κακών συνηθειών: το κάπνισμα και ο αλκοολισμός αντενδείκνυνται.
  3. Διανομή υγιούς ύπνου και ανάπαυσης.
  4. Φυσική δραστηριότητα με μέτρο.
  5. Ενυδάτωση του δέρματος του σώματος.

Καλλυντικά και προϊόντα υγιεινής:

  1. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό υγρό σαπούνι, μαλακές πετσέτες και πετσέτες.
  2. Για τη φροντίδα χρειάζεστε: γάλα, μους ή ζελέ · εάν χρησιμοποιείται λοσιόν, πρέπει να βρίσκεται στο νερό και όχι στο αλκοόλ.
  3. Ως καθαριστικό, μπορείτε να πάρετε μικκυλιακό νερό.
  4. Για να μαλακώσετε και να ενυδατώσετε υπάρχουν κρέμες, τζελ και αλοιφές που παρασκευάζονται από λίπη, βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα.

Πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα, ώστε να μην αντιμετωπίζετε

Η πρόληψη του ξηρού δέρματος είναι πολύ σημαντική για να μην φτάσει σε μια οδυνηρή κατάσταση.

Με ξηρό δέρμα ολόκληρου του σώματος, είναι απαραίτητο να υγρανθεί ο αέρας στο διαμέρισμα.

Εάν παρατηρήσετε ξηρότητα του δέρματος ολόκληρου του σώματος, ο λόγος μπορεί να έγκειται στην ανεπαρκή υγρασία του αέρα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εγκαταστήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο.

Οι δερματολόγοι αναφέρονται στις ακόλουθες υποχρεωτικές προληπτικές διαδικασίες για το ξηρό δέρμα του σώματος:

  1. Πλύσιμο και καθαρισμός.
  2. Τόνωση.
  3. Ενυδατική.
  4. Ισχύς.

Αυτό είναι απαραίτητο επειδή η ξηρότητα προκαλείται από το γεγονός ότι το δέρμα δεν είναι σε θέση να λάβει σωστά την υγρασία και είναι απαραίτητο να την βοηθήσει σε αυτό. Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες και να κάνετε μάσκες, να κάνετε μπάνιο. Είναι σημαντικό όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται να είναι υποαλλεργικά, ασφαλή και δερματολογικά ελεγμένα.

Είναι απαραίτητο να πλένετε με δροσερό νερό: αποστειρώνει το δέρμα

Χρησιμοποιούνται αλοιφές με βάση το πετρέλαιο (για παράδειγμα, ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, τριαντάφυλλο) που περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

Τι είναι αντενδείκνυται για το ξηρό δέρμα

Για να μην βλάψετε το σώμα στην αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος, θα πρέπει να ενεργήσετε πολύ προσεκτικά και να τηρήσετε ορισμένους κανόνες:

  • την εξάλειψη των θερμών λουτρών με κανονικό σαπούνι. Το αλκαλικό σαπούνι στεγνώνει το δέρμα και προκαλεί φλεγμονή, όπως το ζεστό νερό.
  • συμμόρφωση με τη σωστή εφαρμογή της κρέμας με βάση το νερό: όχι νωρίτερα από μισή ώρα πριν από την έξοδο.
  • δεν μπορείτε να κολυμπήσετε στην πισίνα με χλωριωμένο νερό, αλλά αν εξακολουθείτε να χρειάζεστε, τότε πριν από την κολύμβηση πρέπει να βάλετε κάποια κρέμα ανθεκτική στην υγρασία.
  • Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει για να καθαρίσετε το δέρμα, θα οδηγήσουν σε ρωγμές, ερυθρότητα και φλεγμονή του δέρματος.

Φυσιοθεραπεία για ξηρό δέρμα

Η φυσιοθεραπεία είναι ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης του ξηρού δέρματος. Υπάρχουν 3 τύποι θεραπείας.

Μεσοθεραπεία για το δέρμα του προσώπου για αποκατάσταση και αναζωογόνηση

Φυσιοθεραπεία για ξηρό δέρμα:

  1. Μεσοθεραπεία. Πρόκειται για μια ένεση εμπλουτισμένη με μικροστοιχεία: κάλιο, μαγνήσιο, θείο, άνεση, ψευδάργυρο, σελήνιο για να θρέψει το δέρμα, να το επαναφέρει και να ρυθμίσει τη μεταβολική διαδικασία.
  2. Βιορευστοποίηση του δέρματος. Τέτοια φάρμακα βασίζονται στο υαλουρονικό οξύ. Όχι μόνο ενυδατώνουν το δέρμα, αλλά και ομαλοποιούν την κατάσταση της ελαστίνης και των ψυκτικών ινών.
  3. Θεραπεία με μικρορεύματα. Αποτελείται από δέκα διαδικασίες που ρυθμίζουν την λεμφική αποστράγγιση και την κυκλοφορία του αίματος. Λειτουργεί λόγω μικρών ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, εξουδετερώνοντας τις αιτίες ξηρού δέρματος ολόκληρου του σώματος.

Τι βιταμίνες είναι καλές για το δέρμα;

Πολύ χρήσιμα είναι τα φυσικά έλαια, βιταμίνη Ε, Β, κεραμίδια και φωσφολιπίδια, θερμό οξύ.

Δερματολόγοι συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος

Οι κύριες συστάσεις των δερματολόγων περιορίζονται στους ακόλουθους κανόνες:

  1. Δεδομένου ότι το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, στα ρούχα θα πρέπει να επιλέγονται φυσικά, αναπνεύσιμα υφάσματα για να αποφεύγεται ο ερεθισμός του δέρματος.
  2. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προστατευτικά καλλυντικά.
  3. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν λουτρά και μάσκες με φυτικά αφεψήματα και έλαια.
  4. Μετά το μπάνιο, το δέρμα δεν πρέπει να τρίβεται στεγνό, αλλά μάλλον να παραμένει υγρό.
  5. Οι ψυχρές συμπιέσεις βοηθούν στην κνησμό. Είναι επίσης δυνατό για βότανα ή έλαια.
  6. Οι υδρολυτικές αλοιφές θα σας εξοικονομήσουν από τη φλεγμονή.
  7. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε τις διαδικασίες απολέπισης του δέρματος για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το επιφανειακό στρώμα. Έτσι τα νέα θα αναπτυχθούν πολύ πιο ενεργά.
  8. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δροσερό και δροσερό αέρα, γιατί ο ξηρός και ο ζεστός αέρας οδηγούν στην εξουδετέρωση του σώματος και, κατά συνέπεια, στο δέρμα. Είναι απαραίτητο αρκετές φορές την ημέρα να αερίζεται το δωμάτιο και να το υγραίνει.
  9. Υγιεινός ύπνος. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, ειδικά για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως νεογέννητα ή ηλικιωμένα άτομα.

Εάν δεν έχουν εμφανιστεί βελτιώσεις, αλλά αντίθετα, η κατάσταση έχει επιδεινωθεί, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον δερματολόγο. Θα επιλέξει ατομική θεραπεία ανάλογα με τις συγκεκριμένες αιτίες ξηρότητας του δέρματος ολόκληρου του σώματος.

Έτσι, αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις, το ξηρό δέρμα μπορεί να νικήσει αρκετά γρήγορα, εάν καθορίσετε σωστά τις αιτίες του ξηρού δέρματος ολόκληρου του σώματος.

Με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, μπορείτε να επιλέξετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.

Στο βίντεο θα μάθετε πώς να φροντίζετε για το πρόβλημα, το λιπαρό και το συνδυασμένο δέρμα:

Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να μάθετε πώς να φροντίζετε για ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα του προσώπου:

Στο βίντεο μπορείτε να μάθετε πώς να φροντίζετε για πολύ ξηρό δέρμα των χεριών:

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Είδη Της Ακμής