Για τους περισσότερους από εμάς, η λέξη "ακμή" σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία. Ωστόσο, η βάση πελατών των κοσμητολόγων και δερματολόγων υποδηλώνει ότι στην πραγματικότητα τα πράγματα είναι πολύ πιο περίπλοκα: ένας τεράστιος αριθμός ώριμων γυναικών πάσχει από αυτή την ασθένεια. Οι αιτίες της φλεγμονής των σμηγματογόνων αδένων είναι πολύπλοκες και ποικίλες. Για τους ενήλικες ασθενείς, οι πιο χαρακτηριστικές είναι οι ορμονικές ανισορροπίες, το άγχος, η κακή διατροφή και ακόμη και η έντονη σωματική δραστηριότητα.

Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί την ακμή θεωρείται ότι είναι η αυξημένη ευαισθησία του ανθρώπινου σώματος στην τεστοστερόνη - την αρσενική ορμόνη φύλου. Οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να παράγουν έντονα σμήγμα, το οποίο, αναμειγνύοντας με τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, φράζει τους θύλακες του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, η ακμή και η ακμή εμφανίζονται στο πρόσωπο και στον άνω λαιμό, σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή αφήνει πίσω τις ουλές. Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες θα πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην κατάσταση του δέρματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης - κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο του σώματος.

Κατά κανόνα, η θεραπεία της ακμής συνίσταται στη χρήση κρεμών και αλοιφών που περιέχουν αντιβιοτικά, ρετινοειδή, αζελαϊκό οξύ. Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα για εσωτερική χρήση (δισκία, κάψουλες). Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο κορυφαίος βρετανός δερματολόγος Susan Mayo συμβουλεύει να δώσει προσοχή στο Roaccutane - μια βιολογικά ενεργή μορφή βιταμίνης Α - ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της φλεγμονής του δέρματος. Ωστόσο, ο Δρ Mayo τονίζει ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο όπως έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, καθώς έχει πολύ σοβαρό κατάλογο αντενδείξεων και παρενεργειών.

Εκτός από τη χρήση ναρκωτικών, οι δερματολόγοι υπογραμμίζουν την ιδιαίτερη σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής και σωστής διατροφής για την επιτυχή αντιμετώπιση της ακμής.

Το συνεχές άγχος αποδυναμώνει όχι μόνο το νευρικό, αλλά και το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στη γενική υγεία. Η αντίσταση του σώματος σε διάφορους ιούς και βακτήρια μειώνεται και σε πολλές περιπτώσεις συνοδεύεται από φλεγμονή του δέρματος. Επιπλέον, οι αγχωτικές καταστάσεις διεγείρουν την παραγωγή ανδρογόνων - αρσενικών στεροειδών ορμονών. Και αυτό, όπως γνωρίζουμε, οδηγεί στην εμφάνιση της ακμής. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να διαχειριστείτε το άγχος αν θέλετε να γίνετε ιδιοκτήτης υγιούς λείας δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βρείτε τη βέλτιστη ισορροπία μεταξύ εργασίας και αναψυχής. Μέχρι τώρα, η ανθρωπότητα δεν κατάφερε να εφεύρει έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο ανάκτησης από έναν ήχο ύπνου και η μοναδική του ιδιότητα να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος υιοθετήθηκε από όλες τις γνωστές ομορφιές. Ένα άνετο στρώμα, ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, ένα ζεστό μπάνιο και μια σακούλα αποξηραμένης λεβάντας κάτω από το μαξιλάρι θα σας βοηθήσουν να κάνετε τον ύπνο σας πιο γαλήνιο και το δέρμα σας φρέσκο.

Μερικοί από εμάς προτιμούν να ανακουφίζουν από την ένταση με έντονη άσκηση στο γυμναστήριο. Ωστόσο, απαιτείται εδώ φροντίδα. Δερματολόγοι προειδοποιούν: η υπερβολική σωματική άσκηση, κατά κανόνα, συνοδεύεται από άφθονη εφίδρωση, η οποία δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για διάφορους παθογόνους παράγοντες και συμβάλλει στην εμφάνιση διαφόρων φλεγμονών. Ωστόσο, η μέτρια σωματική δραστηριότητα έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του σώματός μας, προκαλεί αύξηση της ενέργειας, βελτιώνει τη διάθεση και συνεπώς μας επιτρέπει να εξουδετερώσουμε τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες.

Η εμφάνιση της ακμής είναι ένα από τα σημάδια της κακής διατροφής και υποδηλώνει την ανάγκη να γίνουν σημαντικές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας. Ο διάσημος Αμερικανός δερματολόγος Νικόλας Περίκον θεωρεί μια ισορροπημένη διατροφή ως μία από τις βασικές προϋποθέσεις που είναι απαραίτητες για την υγιή επιδερμίδα. Ο ίδιος ο Δρ Perricon στη νεολαία του υπέφερε από ακμή, έτσι η έρευνα και η ανάπτυξη αποτελεσματικών τρόπων αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας κατέχουν μια ξεχωριστή θέση στην επιστημονική εργασία και στην ιατρική πρακτική. Ο δερματολόγος συμβουλεύει να αποφύγει τα λιπαρά τηγανισμένα τρόφιμα, τα αλεύρια και τα γλυκά, καθώς και τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε τεχνητά πρόσθετα (χρώματα, γεύσεις, συντηρητικά). Αυτό το τρόφιμο επιβλαβές για το δέρμα μας πρέπει να αντικατασταθεί από σολομό και σαρδέλες πλούσιες σε λιπαρά οξέα, φρέσκο ​​γιαούρτι, λαχανικά, φρούτα και χόρτα. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει επίσης να δοθεί στα ποτά: το νερό και το πράσινο τσάι θα φέρουν αδιαμφισβήτητα οφέλη, αλλά η χρήση του καφέ, του ισχυρού μαύρου τσαγιού και του αλκοόλ θα πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο.

Η θεραπεία της ακμής στην ενήλικη ζωή απαιτεί ολοκληρωμένη προσέγγιση και υπομονή. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, θα πρέπει να μάθετε πώς να ελέγχετε το στρες, τη σωματική δραστηριότητα και να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Ωστόσο, η επιμονή σας αντανακλά με τον πιο ευεργετικό τρόπο όχι μόνο την ομορφιά του δέρματός σας, αλλά και τη γενική κατάσταση της υγείας.

Ακμή στο πρόσωπο των γυναικών στην ενηλικίωση: αιτίες, θεραπεία

Η εξάνθημα και η ακμή είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που εμφανίζεται όχι μόνο στους εφήβους, αλλά και στην ενηλικίωση. Όταν εμφανίζεται η ακμή και η ακμή, αξίζει να κατανοηθούν οι λόγοι εμφάνισής τους, γιατί συχνότερα, η ανταπόκριση ενός τέτοιου οργανισμού μπορεί να υποδηλώνει εκφυλιστικές παθολογίες εντός του σώματος. Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, το θηλυκό σώμα είναι πιο επιρρεπές στην εμφάνιση διαφόρων αισθητικών προβλημάτων, επειδή οι γυναίκες υποβάλλονται σε ορμονικές αλλαγές καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Αιτίες της ακμής

Γιατί εμφανίζεται η ακμή στις γυναίκες κατά την ενηλικίωση; Οι βασικοί λόγοι αυτής της αισθητικής δυσκολίας είναι:

  • Καλλυντικά. Με την επιλογή των προϊόντων περιποίησης προσώπου θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, επειδή η λανθασμένη επιλογή ή η αγορά καλλυντικών υψηλής ποιότητας για το πρόσωπο μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους. Επιπλέον, η φυσιολογική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων θα εξασθενίσει. Με καθημερινή χρήση θεμελίων ή σκόνης, το δέρμα δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου.
  • Αλλεργική αντίδραση. Μια από τις πιο συχνές αιτίες εξανθήματος και ακμής είναι μια αλλεργική αντίδραση που μπορεί να εμφανιστεί σε τρόφιμα που περιέχουν χημικές ουσίες, φάρμακα, καλλυντικά, σκόνη ή φυτά. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια ακμή μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, και εξαφανίζονται ξαφνικά μετά τη λήψη αντιαλλεργικών φαρμάκων?
  • Λοιμώξεις και βακτήρια. Μια κοινή αιτία της ακμής μετά από 40 χρόνια είναι η δράση όλων των ειδών βακτηρίων και παθογόνων που, αν χτυπήσουν το δέρμα, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Η λοίμωξη αυτή συμβαίνει μέσω κινητού τηλεφώνου, αγγίζοντας τα άπλυτα χέρια στο πρόσωπο και σε άλλες περιοχές του σώματος, σε συνεχή επαφή με ζώα που είναι φορείς πολλών λοιμώξεων.
  • Θεραπείες ομορφιάς. Η ακμή εμφανίζεται λόγω μη ποιοτικής ή μη ικανότητας διεξαγωγής διαδικασιών κοσμετολογίας. Με τη βοήθεια των χεριών ενός κοσμετολόγου ή λόγω ελαφρώς απολυμαντικών συσκευών, τα βακτηρίδια μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα, προκαλώντας ακμή και ακμή.
  • Σαμπουάν και βάλσαμα. Με την εσφαλμένη επιλογή των προϊόντων περιποίησης μαλλιών εμφανίζονται συχνά εξανθήματα στο μέτωπο ή στην ανάπτυξη των μαλλιών.
  • Ορμονικές αλλαγές. Οι ενήλικες μετά από 45 χρόνια εμφανίζουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες ανοικοδομούνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου με νέο τρόπο. Οι ορμονικές διαταραχές επηρεάζουν άμεσα τη δομή και την κατάσταση του δέρματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι με ενδοκρινικές διαταραχές, η ακμή μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο κάτω μέρος της πλάτης, γεγονός που οδηγεί σε δυσφορία και πολλές ενοχλήσεις.
  • Αδυναμία στο πεπτικό σύστημα. Η υγεία του δέρματος εξαρτάται από την υγεία του πεπτικού συστήματος και των εντέρων. Τα πρώτα σημάδια μιας δυσλειτουργίας των εσωτερικών οργάνων της γαστρεντερικής οδού είναι η αλλαγή στο χρώμα του δέρματος του προσώπου και η εμφάνιση της ακμής.
  • Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών. Λόγω της μη ισορροπημένης διατροφής, όχι μόνο οι φλεγμονές, αλλά και η ακμή μπορούν να εμφανιστούν στο δέρμα. Όταν οι ανεπαρκείς ποσότητες οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών εισέρχονται στα κύτταρα, το δέρμα γίνεται θαμπό, και μπορεί να εμφανιστούν ρυτίδες και σπυράκια.

Διαγνωστικά

Για να μάθετε την πραγματική αιτία της ακμής σε γυναίκες στην ενηλικίωση, συνιστάται να διεξάγετε πλήρη εξέταση του σώματος. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν αλλεργιολόγο, έναν δερματολόγο, έναν γενικό ιατρό, έναν γυναικολόγο και έναν γαστρεντερολόγο. Οι γιατροί θα βοηθήσουν να προσδιοριστεί ο τύπος των αλλοιώσεων με τη χρήση τέτοιων δοκιμών, όπως η γενική εξέταση αίματος, η απόξεση (έλεγχος του παθογόνου), τα επίπεδα ορμονών κλπ. Δεν είναι σκόπιμο να αναζητήσετε τις αιτίες του προβλήματος του δέρματος και ακόμη και να τον κάνετε μόνος του, διότι τα αποτελέσματα μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματος. Η αρμόδια ιατρική εξέταση θα βοηθήσει στον εντοπισμό των πραγματικών αιτίων της ακμής, έτσι ώστε να επιλεγεί αποτελεσματική θεραπεία.

Τι να μην κάνει με την ακμή

Ανεξάρτητα από τις αρχικές αιτίες της ακμής κατά την ενηλικίωση, δεν συνιστάται να κάνετε τέτοιους χειρισμούς όπως:

  1. Κατά την περίοδο έντονου εξανθήματος, δεν πρέπει να κάνετε διάφορες φλούδες, να καθαρίζετε το δέρμα και να καθαρίζετε τους μολυσμένους πόρους.
  2. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε σκληρά απορροφητικά σαπούνια, σαπούνια και να κάνετε διαδικασίες καθαρισμού χρησιμοποιώντας ζεστό νερό όταν καθαρίζετε το δέρμα από τα καλλυντικά.
  3. Με ισχυρές φλεγμονώδεις αντιδράσεις δεν συνιστάται η χρήση λιπαρών κρέμες ή λοσιόν προσώπου.
  4. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αποσπάσει ανεξάρτητα την ακμή και να καθαρίσει τους πόρους της ακμής.

Κατά τη διάρκεια σοβαρών παροξύνσεων, το δέρμα γίνεται ευάλωτο και απαιτεί μια ειδική ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία συνίσταται σε θεραπεία και βασική φροντίδα. Στη διαδικασία φροντίδας του προβληματικού δέρματος, συνιστάται η χρήση αντισηπτικών για την προστασία του δέρματος από βακτήρια και σκόνη. Όταν οι φλεγμονές στο δέρμα του προσώπου περιορίζουν τη χρήση λιπαρών, αλμυρών και γλυκών τροφίμων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Οι μεγαλύτερες γυναίκες συμβουλεύονται να επισκεφτούν περισσότερο φρέσκο ​​αέρα και να προχωρήσουν περισσότερο.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή κατά την ενηλικίωση

Πώς να θεραπεύσει τα δερματικά νοσήματα; Σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που θα ξεχάσουν γρήγορα και αποτελεσματικά την ακμή και την ακμή. Φυσικά, αρχικά συνιστάται να θεραπευθούν όλες οι υπάρχουσες ασθένειες που μπορούν έμμεσα ή άμεσα να επηρεάσουν την ανάπτυξη της φλεγμονής. Τα κύρια θεραπευτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην αποκατάσταση ατόμων με δερματικές παθήσεις είναι:

  • αντιανδρογονικούς παράγοντες.
  • ρετινοειδή ·
  • τετρακυκλίνες.

Όλα αυτά είναι ικανά να επηρεάσουν τα βακτήρια που προκάλεσαν τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο δέρμα. Εάν είναι απαραίτητο, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν και να καταπραϋντικά φάρμακα που βοηθούν στην ηρεμία και τη μείωση του στρες του ασθενούς.

Θεραπεία ακμής με παραδοσιακές μεθόδους

Οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της φλεγμονής και στη βελτίωση της δομής του δέρματος, γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα συστατικά των μάσκες και τα αφέψημα περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά που μπορούν να εμπλουτίσουν το δέρμα με ωφέλιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ενώ θρέφουν το δέρμα και βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες. Οι συχνά χρησιμοποιούμενες μέθοδοι είναι:

  • Ζύμη ζυθοποιίας. Η ουσία περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών της ομάδας Β, οι οποίες βελτιώνουν τις αντιδράσεις ανταλλαγής στα κύτταρα. Η μαγιά συνιστάται να χρησιμοποιείτε το πρωί 2 κουταλάκια του γλυκού με άδειο στομάχι.
  • Λάδι από τσάι. Αυτό το είδος πετρελαίου χρησιμοποιείται αρκετά συχνά στην κοσμετολογία για την καταπολέμηση της επώδυνης ακμής. Το λάδι συνιστάται να εφαρμόζει μια κουκίδα στα φλεγμονώδη σημεία του προσώπου.
  • Χυμός αλόης Το φάρμακο μπορεί να θεραπεύσει το δέρμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το Sokom aloe μπορεί να λιπαίνει τις προβληματικές περιοχές, καθώς και ως ένα από τα συστατικά των μάσκες.
  • Μπλε πηλό Η μπλε μάσκα από πηλό πρέπει να γίνεται δύο φορές την εβδομάδα για 10 λεπτά. Ο πηλός βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης φλεγμονών και μαύρων ματιών, καθαρίζει τέλεια και θρέφει το δέρμα.

Διαδικασίες σαλόνι

Η θεραπεία των δερματικών παθήσεων πρέπει αναγκαστικά να είναι πλήρης. Με την κατάλληλη προσέγγιση στη χρήση των διαδικασιών σαλόνι, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή και να θεραπεύσει το δέρμα του προσώπου.

  • καθαρισμός κενού.
  • υπερηχητικός καθαρισμός.
  • μηχανικός καθαρισμός.
  • χημικό (ξεφλούδισμα) καθαρισμό.

Όλες αυτές οι διαδικασίες εκτελούνται αποκλειστικά σε ινστιτούτα αισθητικής και έχουν κάποια ακολουθία. Πριν από τον καθαρισμό, ένας ειδικός εντοπίζει τις αλλεργικές αντιδράσεις του ασθενούς σε ορισμένα συστατικά των μάσκων. Η ευαισθητοποίηση είναι επίσης ευρέως γνωστή, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να θεραπεύσει τις πληγές. Το Darsonval βοηθά να απαλλαγούμε από τις ουλές και την ακμή με ηλεκτρικό παλμό. Μια τέτοια επίπτωση μπορεί να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος, να απαλλαγεί από την ακμή και να βελτιώσει την επιδερμίδα. Η κρυομασάζ με υγρό άζωτο θεωρείται επίσης ότι έχει ευεργετική επίδραση, λόγω της οποίας μπορούν να εξαλειφθούν τα δέρματα (ακμή και ακμή) σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η διαδικασία βασίζεται στην επίδραση στο υγρό άζωτο του προσβεβλημένου δέρματος. Η κρυομασάζ και η εκβιομηχάνιση για ενήλικες γυναίκες πρέπει να εκτελούνται από εξειδικευμένους ειδικούς και δερματολόγους.

Ακμή κατά την ενηλικίωση: από αιτίες μέχρι θεραπεία

Πολλές γυναίκες ηλικίας 25 ετών και άνω αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ακμής. Η εμφάνιση ενός εξανθήματος, ειδικά στο πρόσωπο, είναι πάντα άγχος και δυσφορία. Αυτό πρέπει να αγωνιστεί!

Πρώτα απ 'όλα, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι η ακμή. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο όρος υποδηλώνει ακμή (χέλια, κωμωδίες). Ωστόσο, όλα είναι πολύ πιο σοβαρά. Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης δερματική ασθένεια που προκαλείται από μεταβολές των τριχοθυλακίων και των σμηγματογόνων αδένων. Η υπερβολική παραγωγή λίπους από το δέρμα οδηγεί σε φραγμένους πόρους και επομένως βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, η φλεγμονή εμφανίζεται με τη μορφή της ακμής, των μαύρων ματιών και των ελκών. Η ακμή μπορεί να πάρει τη μορφή βράζει και ακόμη αφήνει πίσω τις ουλές. Μπορούν επίσης να συνοδεύονται από παραβίαση του έμμηνου κύκλου και της παχυσαρκίας, κυρίως στη μέση. Τέτοιες εξανθήσεις μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό πρόβλημα. Οι κοσμητολόγοι και οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι η ακμή είναι ένας λόγος για να σκεφτείς την υγεία σου. Για μια αποτελεσματική καταπολέμηση της ακμής, αξίζει να αντιμετωπιστούν τα αίτια της εμφάνισής τους και στη συνέχεια μετά την επιλογή του συγκροτήματος θεραπείας.


Αιτίες του προβλήματος

• Άγχος. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Το άγχος έχει δύο εφέ. Ψυχολογική: σε περίπτωση νευρικής κατάρρευσης στο σώμα, η ικανότητα καταπολέμησης ξένων σωμάτων μειώνεται κατά 40%. Φυσική: κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες στα νευρικά κύτταρα, η συγκέντρωση των νευροπεπτιδίων (βιολογικά ενεργά πεπτίδια) αυξάνεται, με αποτέλεσμα την αυξημένη παραγωγή σμηγματογόνων αδένων και την αύξηση του αριθμού των σημείων φλεγμονής. Έτσι, υπάρχει μια σχέση μεταξύ συναισθημάτων και εξανθήματα στο πρόσωπο.

• Κομογενικά καλλυντικά. Αυτό είναι ένα καλλυντικό που περιέχει ουσίες που εμποδίζουν τους σμηγματογόνους αδένες. Οι ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη σύνθεση των καλλυντικών τους. Τα παρασκευάσματα με βάση το νερό, τα πηκτώματα και τα υδατικά γαλακτώματα θεωρούνται ασφαλή. Αλλά η περιεκτικότητα σε θείο, βαζελίνη, παραφίνη, φυτικά και ορυκτά έλαια, καθώς και κόκκινα χρωστικές ουσίες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Συνήθως, η «ακμή με καλλυντικά» εμφανίζεται στα μάγουλα και το πηγούνι.

• Ενδογενείς (εσωτερικοί) παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολών στα ορμονικά επίπεδα. Σε αυτή την περίπτωση, η ακμή είναι το αποτέλεσμα μιας έντονης αλλαγής στην ορμονική κατάσταση που προκαλείται από την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό, την εμμηνόρροια, τα ορμονικά φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, τα επίπεδα των ορμονών επιστρέφουν στο φυσιολογικό ανεξάρτητα. Εάν ανησυχείτε για το πρόβλημα της ακμής, που σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία για εσάς μετά τη λήψη της ορμονικής εξέτασης.


Αντιμετώπιση του προβλήματος

Συνήθως, με ένα ήπιο εξάνθημα ακμής, αρκεί να χρησιμοποιηθούν εξωτερικοί παράγοντες για τη θεραπεία: υπεροξείδιο του παβενζοϋλίου, αζελαϊκό οξύ και αντιβακτηριακοί παράγοντες. Επιπλέον, οι κοσμετολόγοι συνιστούν να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες, οι οποίοι παρατίθενται παρακάτω:


Λιπαρές κρέμες - ταμπού

Πλύσιμο με ειδικές γέλες. Η συνέπεια της χρήσης συνηθισμένου σαπουνιού είναι μια αλκαλική μεμβράνη, η οποία περιορίζει την αναπνοή του δέρματος.

Όλη η ισχύς στο ατμόλουτρο, επεκτείνοντας τους πόρους και καθαρίζοντάς τους από το σμήγμα και τη βρωμιά.

Λιγότερο άγγιγμα στο πρόσωπο. Τα βακτήρια με τα χέρια αυξάνουν τον κίνδυνο ακμής.

Μην ξεχάσετε να πλένετε τα καλλυντικά πινέλα, τα σφουγγάρια, τα οποία είναι χώροι αναπαραγωγής για τα μικρόβια.

Χρήσιμες μάσκες από πηλό. Ανακατεύουμε με νερό μέχρι να σχηματιστεί ένας πολτός. Εφαρμόστε στο δέρμα για ένα τέταρτο της ώρας. Προσοχή με τα χείλη και τα μάτια!

Για να καθαρίσετε το σώμα, πιείτε περισσότερο νερό. Με άδειο στομάχι, ζεστό νερό με χυμό λεμονιού είναι χρήσιμο - βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τοξίνες.

Ακολουθήστε τη διατροφή. Συμπληρώστε το σιτηρέσιο με τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε. Είναι σημαντικό να περιέχουν πολλά ψευδάργυρο και νιασίνη (καρότα, φιστίκια, θαλασσινά). Πίνοντας σοκολάτα, τυρί, εσπεριδοειδή, καφέ, αλκοόλ, αλμυρό και πικάντικο προκαλεί την εμφάνιση ακμής.

Για να καταπολεμήσετε τις πιο σοβαρές μορφές του προβλήματος, πάρτε τα φάρμακα:

• Αντιβιοτικά. Τοπικά αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για την καταστροφή βακτηρίων στο δέρμα. Θα πρέπει να λαμβάνονται σε συνδυασμό με φάρμακα που εξομαλύνουν την μικροχλωρίδα.

• Παράγοντες που εξομαλύνουν την έκκριση σμήγματος. Αποτελούνται από θείο, ψευδάργυρο.

• Ορμονική θεραπεία. Σε περιορισμένες δόσεις και μόνο με συνταγή, χρησιμοποιούνται δύο τύποι ορμονών: τα γλυκοκορτικοειδή (συνταγογραφούνται μόνο για σοβαρές μορφές ακμής) και τα αντιανδρογόνα (χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των γυναικών με αυξημένα επίπεδα της ανδρικής ορμόνης).

Υπάρχουν πρόσθετες μέθοδοι αντιμετώπισης των δερματικών παθήσεων.

Καθαρισμός του δέρματος. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σύγχρονες μεθόδους υλικού. Αυτοί, αντίθετα από τους δαίμονες, είναι πιο φειδωλοί και ανώδυνοι. Υπάρχουν διάφοροι τύποι εξοπλισμού καθαρισμού προσώπου:

• Υπερηχογράφημα. Εκτελείται με τη βοήθεια ηχητικών δονήσεων μαζί με ένα μικρο-μασάζ. Απομακρύνει επιφανειακές κωμωδίες, λιπαρά βύσματα, λεύγει και λειαίνει το δέρμα, αφήνει λίγο ερεθισμό.

• Κενό. Εκτελείται με τη χρήση πεπιεσμένου αέρα, αφαιρεί ελαφρούς ρύπους και σμήγμα.

• Λέιζερ. Το ανώτερο στρώμα του δέρματος αφαιρείται με λέιζερ, τα νεκρά κύτταρα και οι ακαθαρσίες αφαιρούνται.

Darsonvalization. Αυτή η διαδικασία βασίζεται στις επιδράσεις των ηλεκτρικών παλμών. Το ρεύμα παρέχει αναλγητικό αποτέλεσμα, ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία, βελτιώνει το μεταβολισμό. Επιπλέον, οι ιστοί ανανεώνονται και εξαλείφεται η χρωστική ουσία.

Θεραπεία με όζον. Το μείγμα όζοντος εγχέεται κάτω από το δέρμα με ένεση. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, η φλεγμονή και η ερυθρότητα αφαιρούνται, οι ουλές απολυμαίνονται.

Jacquet μασάζ (ή τσίμπημα μασάζ). Είναι σχεδιασμένο ειδικά για λιπαρό δέρμα και εκτελείται με τη χρήση τάλκη. Αυτό το θεραπευτικό μασάζ μειώνει την φλεγμονή του δέρματος, ομαλοποιεί την εκκριτική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, προάγει την ανανέωση των ιστών.

Η ακμή κατά την ενηλικίωση συχνά υποδεικνύει προβλήματα όχι μόνο με το δέρμα, αλλά και με την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του. Ως εκ τούτου, η καταπολέμηση αυτής της δυσάρεστης νόσου - δεν είναι εύκολο έργο. Αλλά επιλέγοντας το σωστό συγκρότημα της θεραπείας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία και να ομαλοποιήσετε την επιδερμίδα.

Θεραπεία ακμής στην ενηλικίωση

Συνηθίζαμε να πιστεύουμε ότι η ακμή είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει μόνο τους εφήβους. Αλλά πώς εξηγείτε την εμφάνισή τους στο σώμα και το πρόσωπο στις ενήλικες γυναίκες; Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την ακμή για όλη τη ζωή;

Αιτίες της ακμής

Κάθε πέμπτη γυναίκα έχει ακμή. Κάποιοι κατηγορούν την έλλειψη σεξουαλικών, κάποια - λάθη φροντίδας δέρματος στη νεολαία τους, άλλοι πιστεύουν ότι έχουν ακάρεα δέρματος, πολλές γυναίκες κατηγορούν επίσης γλυκά για τα πάντα. Οι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι: κανένας από τους παραπάνω παράγοντες δεν έχει καμία σχέση με αυτό το πρόβλημα.

Οι περισσότεροι από τους λόγους που προκαλούν ακμή στο σώμα μας, εσωτερικό. Και εδώ είναι τρεις:

  • παραβίαση της γαστρεντερικής οδού (γαστρεντερική οδός)
  • ορμονική ανισορροπία
  • ρινοφαρυγγική φλεγμονή

Αποδεικνύεται ότι εάν έχετε ακμή, τότε πρέπει να πάτε στο κοντινότερο σαλόνι ομορφιάς, αλλά σε ένα δερματολογικό κέντρο. Μόνο τότε μπορείτε να περιμένετε ένα θετικό αποτέλεσμα. Ας εξετάσουμε κάθε έναν από τους λόγους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Παραβίαση της γαστρεντερικής οδού

Η ακμή συμβαίνει συχνά με δυσβολία ή εντερική δυσβολία, η οποία μπορεί να προκληθεί από γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα ή έλκος. Ένας γαστρεντερολόγος θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Θα γράψει μια παραπομπή για δοκιμές. Μπορεί να χρειαστείτε υπερηχογράφημα της χοληδόχου κύστης, του ήπατος ή του παγκρέατος. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα.

Ορμονική ανισορροπία

Η ορμονική ανισορροπία είναι η πιο κοινή αιτία της ακμής. Πολλές γυναίκες έχουν μια περίσσεια τεστοστερόνης, η οποία οδηγεί αναπόφευκτα στην ακμή.

Ταυτόχρονα, άλλα συστήματα μπορεί να αποτύχουν. Διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακμή. Μερικές φορές η ακμή μπορεί να αποτελέσει σήμα ασθένειας της υπόφυσης και των επινεφριδίων.

Φλεγμονή του ρινοφάρυγγα

Λίγοι άνθρωποι βρίσκουν μια σύνδεση μεταξύ συχνών πονόλαιμο και επίμονων φλεγμονών στο πρόσωπο. Ωστόσο, υπάρχει μια τέτοια σχέση. Πολλοί άνθρωποι με ακμή ήταν άρρωστοι ή εξακολουθούν να έχουν πονόλαιμο και, ως εκ τούτου, έχουν χρόνια αμυγδαλίτιδα. Έτσι, τα βακτηρίδια του Staphylococcus και του Streptococcus πολλαπλασιάζονται στις αμυγδαλές.

Το έργο του λεμφικού μας συστήματος εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση των αμυγδαλών. Εάν είναι ανθυγιεινά, το σύστημα, κατά κανόνα, αποτυγχάνει και το σώμα απομακρύνει τις τοξικές ουσίες χειρότερα. Όλα αυτά οδηγούν σε διαταραχή των σμηγματογόνων αδένων, καθώς και στην εμφάνιση φλεγμονής και εμφάνισης ακμής. Θέλετε να απαλλαγείτε από την ακμή; Στη συνέχεια, φροντίστε να επισκεφθείτε τη Laura. Η θεραπεία θα αποτελείται από τη λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων και το πλύσιμο των αμυγδαλών. Εάν έχετε ξεκινήσει αυστηρά την αμυγδαλίτιδα, μπορεί να σας συστήσει χειρουργική αφαίρεση των αμυγδαλών. Πολύ συχνά αυτό λύνει το πρόβλημα.

Τι να περιμένετε από τη θεραπεία

Έτσι, έχετε δημιουργήσει την εσωτερική αιτία της ακμής. Μόνο τώρα ένας δερματολόγος έχει το δικαίωμα να δουλεύει με το δέρμα σας, ενεργώντας άμεσα με φλεγμονή. Στην αρχή, μπορείτε να συνταγογραφήσετε ειδικές αντιβακτηριακές κρέμες και αλοιφές. Εάν μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες δεν έχουν αποτέλεσμα, τότε ο γιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει φάρμακα πιο σοβαρά.

Τα αντιβιοτικά των ομάδων τετρακυκλίνης και μακρολίδης, καθώς και τα φάρμακα που βασίζονται στην κορτιμοξαζόλη, σταματούν την ανάπτυξη των βακτηριδίων και μειώνουν τη φλεγμονή. Δυστυχώς, πρέπει να τα πάρετε για 4 μήνες. Είναι πιθανόν ότι θα είναι απαραίτητο να πάρουμε τα φάρμακα με τη σειρά τους, έτσι ώστε τα βακτήρια να μην μπορούν να αναπτύξουν αντίσταση σε αυτά.

Μια άλλη ομάδα φαρμάκων - συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά (Jess, Yarin, Diane-35). Καθένας από αυτούς θεραπεύει τέλεια την ακμή, επειδή μειώνει σημαντικά τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και επίσης καταστέλλει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε αυτά τα αντισυλληπτικά αυστηρά ξεχωριστά για κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Τα φάρμακα με βάση τη βιταμίνη Α απελευθερώνουν αποτελεσματικά φραγμένους πόρους και αποτρέπουν την εμφάνιση νέας ακμής. Συχνά γραμμένο μαζί με τα αντιβιοτικά.

Τρόφιμα που βοηθούν να διατηρείται το δέρμα υγιές

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πλήρη απαλλαγή από την ακμή. Αλλά κανείς δεν αμφισβητεί το γεγονός ότι για να είναι επιτυχής η θεραπεία, είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε τη διατροφή τους.

1 Μην τρώτε πάρα πολύ τη νύχτα. Όταν βλέπουμε τα όνειρα, τα ένζυμά μας δουλεύουν να μην επεξεργάζονται τρόφιμα, αλλά να απομακρύνουν τα μεταβολικά προϊόντα. Και το δέρμα μας πάσχει πρώτα. 2 Πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα. Όσο πιο ρευστό καταναλώνετε, τόσο περισσότερες τοξίνες θα αφαιρεθούν από το σώμα σας. 3 Απορρίψτε από τα προϊόντα που προκαλούν το ενισχυμένο έργο των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό αφορά αλκοόλ, καφέ, λιπαρά και καπνιστά τρόφιμα. 4 Χρησιμοποιήστε τρόφιμα που περιέχουν ίνες και ψευδάργυρο. Οι ίνες θα ομαλοποιήσουν τα έντερα σας και ο ψευδάργυρος θα ρυθμίσει τους σμηγματογόνους αδένες. Μην παραβλέπετε τα φρούτα και τα λαχανικά. Τα οφέλη για την υγεία τους είναι ανυπολόγιστα!

Θυμηθείτε ότι η έγκαιρη πρόσβαση σε έναν γιατρό είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική και επιτυχημένη θεραπεία! Μην αυτο-φαρμακοποιείτε με κανέναν τρόπο και μην προσπαθείτε να προσδιορίσετε τον εαυτό σας την αιτία της ακμής! Αφήστε το δέρμα σας να παραμείνει υγιές και παρθένο με την ακμή για πάντα!

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή κατά την ενηλικίωση;

Το 50% των γυναικών στην ενηλικίωση αντιμετωπίζουν ακμή. Αυτό το πρόβλημα απαιτεί μια ειδική προσέγγιση στη θεραπεία, καθώς εκδηλώνεται καθαρά ατομικά, τόσο λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τις μεθόδους θεραπείας της ακμής κατά την ενηλικίωση.

Ορισμένοι πιστεύουν ότι ήταν απαραίτητο να θεραπεύσει αυτή τη νόσο στη νεολαία της και τώρα είναι ήδη αργά, ενώ άλλοι πιστεύουν κάθε διαφήμιση και αγοράζουν ακριβά φάρμακα που δεν φέρνουν το υποσχεμένο αποτέλεσμα.

Αιτίες της ακμής σε ενήλικες

Στην ενηλικίωση, οι πιο κοινές αιτίες της ακμής είναι:

  • Ορμονική ανισορροπία.
  • Ακατάλληλη διατροφή.
  • Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της ακμής σε αυτή την ηλικία οφείλεται στο γεγονός ότι πολλές αρσενικές ορμόνες εμφανίζονται στο σώμα που παρεμβαίνουν στην κανονική λειτουργία των ωοθυλακίων. Εξαιτίας αυτού, ο πιο κοινός χώρος στον οποίο εμφανίζεται η ακμή είναι το πρόσωπο και ο λαιμός, έτσι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα τους.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο "κύστη" για μια τέτοια ακμή και σε καμία περίπτωση δεν συνιστούν να τα αφαιρέσετε στο σπίτι, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για να τα θεραπεύσετε. Σε περίπτωση ακμής, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτή είναι μόνο μια εξωτερική εκδήλωση των εσωτερικών προβλημάτων του σώματος.

Κατά την περίοδο από 25 έως 35 ετών, οι γυναίκες συχνά παρατηρούν την εκδήλωση της ακμής, η οποία προκαλείται από ορμονικές διαταραχές και συνεπώς πρέπει να αντιμετωπίζονται με ορμονικά φάρμακα.

Ενηλίκων θεραπεία ακμής

Δεν πρέπει να συνταγογραφήσετε το φάρμακο μόνοι σας, αλλά να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός δερματολόγου ο οποίος, μετά από λεπτομερή εξέταση, θα καθορίσει την ακριβή αιτία της ακμής στο δέρμα σας και θα συνταγογραφήσει αποτελεσματικά θεραπευτικά φάρμακα.

Εκτός από τον δερματολόγο, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο, ο οποίος δεν είναι λιγότερο ικανός σε αυτό το θέμα και θα είναι επίσης σε θέση να συνταγογραφήσει το απαραίτητο φάρμακο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή κατά την ενηλικίωση.

Συχνά, φάρμακα που περιέχουν αζελαϊκό οξύ συνταγογραφούνται για θεραπεία, ένα από αυτά τα φάρμακα είναι το Aknestop, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε αμέσως στο φαρμακείο και να αγοράσετε αυτή την αλοιφή. Πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές.
Υπάρχουν επίσης πολλά φάρμακα που έχουν πολλές αντενδείξεις, αλλά πρέπει να λαμβάνονται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις και αυστηρά όπως συνταγογραφείται από γιατρό. Δεδομένου ότι είναι δύσκολο να θεραπεύσετε πλήρως την ασθένεια μόνο με τα φάρμακα, θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και, φυσικά, να φάτε σωστά.
Είναι επίσης γνωστό ότι σε αγχωτικές καταστάσεις το σώμα είναι ικανό να παράγει αρσενικές ορμόνες, γι 'αυτό προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο σπάνιο σε τέτοιες καταστάσεις. Όλοι γνωρίζουμε ότι η αποφυγή του άγχους δεν είναι τόσο δύσκολη αν κοιμάστε σωστά. Ναι, είναι ένας υγιής ύπνος που μπορεί να προστατεύσει το σώμα μας από πολλές ασθένειες και ακμή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το στρες με εφίδρωση στο γυμναστήριο. Υπάρχει ανάγκη να διατηρηθεί μια ισορροπία, όπως λένε οι δερματολόγοι ότι η υπερβολική εφίδρωση δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για το σχηματισμό της ακμής, όχι μόνο στην ενηλικίωση, αλλά και στους νέους.

Δεν σας αποθαρρύνουμε από το να παίζετε αθλήματα, αλλά αν ιδρώνετε πολύ, τότε μετά από κάθε προπόνηση χρειάζεστε ντους και είναι καλύτερα αν υπάρχει αντίθεση.

Ο Nicholas Perricon, ένας διάσημος Αμερικανός δερματολόγος, πιστεύει ότι η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την υγιή επιδερμίδα. Από νεαρή ηλικία, Perricon έχει αφιερώσει τη ζωή του στην έρευνα του δέρματος, έτσι χωρίς αμφιβολία, οι συμβουλές του και τα εργαλεία που ανέπτυξε μπορεί να θεωρηθεί αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής.

Κατά τη σύνταξη της διατροφής σας, πρέπει να σκεφτείτε πώς μπορείτε να αντικαταστήσετε τα επιβλαβή προϊόντα. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι είναι αδύνατο να καταχραστεί και γλυκιά, αν είναι εντελώς αφόρητη, τότε μια φορά την εβδομάδα μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με σοκολάτα, ειδικά επειδή η σοκολάτα συμβάλλει στην παραγωγή ορμονών ευτυχίας, και επομένως βοηθά στην αποφυγή άγχους, κάτι που είναι επίσης καλό για το δέρμα.

Δεδομένου ότι το άρθρο αυτό είναι περισσότερο αφοσιωμένο στα κορίτσια, δεν μπορούμε παρά να αναφέρουμε τα αγαπημένα καλλυντικά των κοριτσιών. Εάν γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας και επιλέγετε καλλυντικά σύμφωνα με αυτό, αυτό είναι καλό. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα καλλυντικά ερεθίζουν το δέρμα και γενικά δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την εμφάνιση της ακμής.

Πολλοί άνθρωποι έχουν συνήθεια να αγγίζουν το πρόσωπό τους με τα χέρια τους, γι 'αυτό είναι μια κακή συνήθεια, γιατί κάνουμε τα πάντα με τα χέρια μας και αποδεικνύεται ότι είναι το πιο βρώμικο μέρος του σώματος. Τα χέρια συσσωρεύονται σε πολλά βακτήρια, τα οποία κατά την πρώτη επαφή με το δέρμα του προσώπου το ξεπερνούν και συμβάλλουν στο σχηματισμό της ακμής.

Για να αποφευχθεί η φλεγμονή του δέρματος, πρέπει να χρησιμοποιηθεί σαλικυλική αλκοόλη.

Το πρόβλημα της ακμής στους ενήλικες: γνώμη εμπειρογνώμονα

Οι εμπειρογνώμονες - σχετικά με τα αίτια της ακμής και τον τρόπο αντιμετώπισης τους

Φωτογραφία: Jacobsen / Τρία Λιοντάρια / Getty Images; Αρχείο Keystone / Hulton / Getty Images; Lipton-Bliss / Frederic Lewis / Αρχείο Hulton / Getty Images

Ορμονική ανισορροπία

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η ακμή παραμένει στο πρόσωπο μετά τη μεταβατική ηλικία μπορεί να είναι ένα αυξημένο επίπεδο αρσενικών ορμονών φύλου, ανδρογόνων. Όταν αρχίζουν να επικρατούν στο σώμα, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα, το οποίο αναμειγνύεται με τα κύτταρα της επιδερμίδας. Το σμήγμα δεν έχει χρόνο να εκκρίνεται μέσω των πόρων, τους φράζει και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται φλεγμονώδη στοιχεία. Με τη λανθασμένη φροντίδα μετά από αυτά, κηλίδες, ουλές και ακόμη και ουλές παραμένουν στο δέρμα.

Για την ποσότητα ορμονών που παράγονται από το σώμα είναι ο θυρεοειδής αδένας. Με την υπερβολική εργασία του θυρεοειδούς αδένα εμφανίζονται φλύκταινες στο δέρμα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και το βάρος μειώνεται. Με μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, εμφανίζεται επίσης ακμή, το δέρμα γίνεται ξηρό, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι διαταραγμένος.

Η Violetta Gromova, ιατρός, δερματολόγος και κοσμητολόγος Alex Cosmetic: "Για να κατανοήσουμε την αιτία της ακμής κατά την ενηλικίωση, συνιστάται να δωρίσετε αίμα για τις ορμόνες φύλου. Αλλά δεν αναπτύσσεται όταν εμφανίζεται ανισορροπία στο έργο του θυρεοειδούς αδένα. Οι ακόλουθες εξετάσεις αίματος θα βοηθήσουν στην αξιολόγηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα: θυρεοτροπική ομο (TSH), τριιωδοθυρονίνη (Τ3), αντισώματα κατά της θυρεοσφαιρίνης, αντισώματα σε υποδοχείς TSH, καλσιτονίνη. Κάνετε υπερηχογράφημα των ωοθηκών, της μήτρας και του θυρεοειδούς. Θυμηθείτε ότι οι ιδιότητες των ορμονών στο αίμα εξαρτώνται από την ώρα της ημέρας και της ημέρας του εμμηνορροϊκού κύκλου. "

Για τη θεραπεία της ακμής που σχετίζεται με την ηλικία που σχετίζεται με την ορμονική αποτυχία, συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο και έναν γυναικολόγο. Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν θεραπεία. Παράλληλα με αυτό, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο-κοσμετολόγο σας. Συνήθως, διάφορες αντιβακτηριακές αλοιφές και κρέμες συνταγογραφούνται ως φάρμακα. Μέσα για τη θεραπεία της ακμής σε ενήλικες ρυθμίζουν τους σμηγματογόνους αδένες και ταυτόχρονα δεν ξεφλουδίζουν το ώριμο δέρμα.

Η Σβετλάνα Μπόμκο, MD, δερματοβεντολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Atlas: «Οι άνδρες έχουν ακμή συχνότερα. Υποφέρουν από μέτριες και σοβαρές μορφές ακμής συχνότερα από τις γυναίκες (περίπου 34% έναντι 3-12%). Κατά τη θεραπεία ενός άνδρα με ακμή, πρώτα γίνεται μια οπτική εξέταση του δέρματος του προσώπου, του κορμού, των άκρων, της συλλογής της ιστορίας της νόσου, της ανάλυσης των χρησιμοποιούμενων φαρμάκων και της εξέτασης, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων αναλύσεων. Κατά κανόνα, συνταγογραφούνται αιματολογικές εξετάσεις και συμβουλές του γαστρεντερολόγου με γαστροσκόπηση και έρευνα για το βακτήριο Helicobacter pylori. Σε σοβαρές μορφές ακμής, συνταγογραφείται μια πλήρης βιοχημική εξέταση αίματος. Είναι απαραίτητο για ασφαλή θεραπεία με ρετινοειδή. Είναι συνταγογραφούνται αν τα αντιβακτηριακά φάρμακα είναι αναποτελεσματικά. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των διαβουλεύσεων με τους παρακείμενους γιατρούς, μπορεί να αποδειχθεί ότι ο άνθρωπος δεν έχει εσωτερικά προβλήματα. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορεί να θεωρηθεί κληρονομική παθολογία. Για να μάθετε, υποβάλλονται γενετικές αναλύσεις. Αρκετές παραλλαγές γονιδίων (συμπεριλαμβανομένου του HLA-DRA) σχετίζονται με την ανάπτυξη της κληρονομικής μορφής ακμής. "

Ο Mikhail Lebedev, ιατρός εμπειρογνώμονας στο Κέντρο Μοριακής Διαγνωστικής (CMD): "Οι αιτίες του υπερανδρογονισμού (ανυψωμένα επίπεδα ανδρογόνων) είναι διαφορετικές. Μεταξύ αυτών: κληρονομική προδιάθεση, διαταραχή του θυρεοειδούς, υπερλειτουργία των επινεφριδίων και άλλα. Η θεραπεία του υπερανδρογονισμού εξαρτάται άμεσα από την αιτία που το προκάλεσε. Αυτό μπορεί να είναι συντηρητική θεραπεία, θεραπεία των συναφών ασθενειών και, εάν είναι απαραίτητο, ακόμη και χειρουργική θεραπεία. "

Εάν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών ορμονικής ανισορροπίας δεν υπάρχει, αλλά η φλεγμονή εξακολουθεί να εμφανίζεται στο πρόσωπο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας. Η ακμή μπορεί να συμβεί ως αντίδραση στα προϊόντα γλυκών και αλευριού που τρώτε ή, χειρότερα, να αντικαταστήσετε τα κύρια γεύματα μαζί τους. Στην περίπτωση αυτή μιλάμε για μια ανισορροπία στη διατροφή.

Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο σε γλυκά και το κακοποιείτε, το επίπεδο ινσουλίνης, μια ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αυξάνεται δραματικά στο σώμα. Στην πραγματικότητα, είναι ο αγωγός της γλυκόζης σε κύτταρα λίπους. Εάν οι υδατάνθρακες δεν καίγονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή άλλης σωματικής δραστηριότητας, αποθηκεύονται στο υποδόριο λίπος.

Η Έλενα Λιζάκ, κοσμηματολόγος, εμπειρογνώμονας και πιστοποιημένος εκπαιδευτής iSystem, τιμημένος κριτής του Ανοιχτού Πρωταθλήματος Καλλυντικών και Μασαζ: «Τα επιβλαβή προϊόντα με υπερβολική ζάχαρη προκαλούν επιδείνωση της ακμής. Η ινσουλίνη δρα στην τεστοστερόνη και αυξάνει την παραγωγή σμήγματος στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αυτός ο δείκτης υποδεικνύει πόσα τρόφιμα επηρεάζουν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Με άλλα λόγια, όταν τρώτε ένα μπαρ σοκολάτας, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα πέφτει, και μαζί του η αρσενική ορμόνη. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν υπάρχουν τόσο υψηλά άλματα. Στη συνέχεια, οι φλεγμονώδεις διεργασίες και η παραγωγή αρσενικών ορμονών θα μειωθούν και μαζί τους ο αριθμός των φλεγμονών θα μειωθεί επίσης. "

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί η ακμή λόγω της ανθυγιεινής διατροφής, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα: εάν θέλετε να έχετε υγιές δέρμα ή δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς γλυκά. Εάν η επιλογή έπεσε στην πρώτη, επανεξετάστε τη διατροφή σας, μειώστε στο ελάχιστο την κατανάλωση των υδατανθράκων και διανείμετε την κατανάλωσή τους για την ημέρα. Η σοκολάτα γάλακτος είναι καλύτερα να αντικατασταθεί με πικρά προϊόντα αλευριού - με αποξηραμένα φρούτα, τσάι και καφέ για να πιει χωρίς ζάχαρη. Εισάγετε τρόφιμα πρωτεΐνης στη διατροφή σας: τυρί cottage, κεφίρ, bifilife και γιαούρτι. Επιτρέπεται η προσθήκη μελιού εάν δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτό.

Η θεραπεία της ακμής σε ενήλικες πρέπει να είναι πλήρης. Αν και τα αίτια της ακμής μπορεί να είναι διαφορετικά, καμία θεραπεία δεν θα είναι επιτυχής εάν δεν εξαλείψετε έναν από τους κύριους παράγοντες ενεργοποίησης - άγχος. Αγχωτικές καταστάσεις και συνεχής κόπωση επηρεάζουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Αυτά σχετίζονται άμεσα με το επίπεδο των ανδρογόνων - ορμόνες που διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος. Το σταθερό ή χρόνιο στρες αυξάνει το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών. Εάν παραμείνετε συνεχώς σε νευρική ένταση και δεν χαλαρώνετε στο χρόνο, οι ορμονικές διαταραχές θα διαταραχθούν.

Anna Smetannikova, κλινικός ψυχολόγος, καθηγητής στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Ψυχολογίας, εκπαιδευτής NLP: "Το άγχος και το νευρικό στέλεχος επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος: εμφανίζονται φλεγμονή και ανθυγιεινή χροιά και η ανοσία μειώνεται. Αν συσσωρεύετε το άγχος για χρόνια, σπάει με τη μορφή εξανθημάτων, μπλοκαρίσματος και ερεθισμών στο δέρμα. Ο πρώτος κανόνας που ακολουθείται είναι ένας υγιής ύπνος για τουλάχιστον οκτώ ώρες. Είναι σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. "

Με συνεχή πίεση, είναι επιθυμητό να μειωθεί η ποσότητα του καφέ που καταναλώνεται, αντικαθιστώντας το με πράσινο τσάι με μέντα. Μάθετε να χαλαρώσετε: πρακτική διαλογισμού, γιόγκα, κολύμπι. Επικοινωνήστε με τον κοσμετολόγο ή τον δερματολόγο σας και θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία και σωστή φροντίδα στο σπίτι. Καθαρίστε σχολαστικά το δέρμα με μέσα που δεν παραβιάζουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Είναι εύκολο να ελέγξετε: εάν μετά το πλύσιμο δεν υπάρχει έντονη αίσθηση στεγανότητας, αυτό σημαίνει ότι το προϊόν σας ταιριάζει. Χρησιμοποιήστε επίσης μια απολεπιστική λοσιόν για να προετοιμάσετε το δέρμα σας για την εφαρμογή κρέμας ή υγρού.

Με τα χρόνια, η διαδικασία της αναγέννησης του δέρματος επιβραδύνεται. Εάν στην ακμή της νεολαίας άφησαν αόρατες ουλές, τότε στην ενηλικίωση ένα εξωθημένο σπυράκι μπορεί να αφήσει μια ουλή στο πρόσωπο. Επιπλέον, το δέρμα του προσώπου γίνεται πιο ξηρό, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξετε προϊόντα που θα αποκαταστήσουν την επιδερμίδα, θα αποτρέψουν τη γήρανση και το σχηματισμό των ρυτίδων.

Μέθοδοι θεραπείας

Για τη θεραπεία, οι κοσμητολόγοι και οι δερματολόγοι συνταγογραφούν φαρμακευτική θεραπεία. Για ήπια και μέτρια σοβαρότητα της νόσου, χρησιμοποιείται εξωτερική θεραπεία. Χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά πηκτώματα και αλοιφές με δραστικά συστατικά. Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή (περισσότερες από 40 φλεγμονές στο πρόσωπο, με φλύκταινες), απαιτείται αντιβακτηριακή εσωτερική θεραπεία.

Για να αφαιρέσετε τις ουλές, τις ουλές, τις κηλίδες, να βελτιώσετε την επιδερμίδα και την υφή του δέρματος, οι αισθητικοί προδιαγράφουν αρκετές συνεδρίες φλούδας. Περιέχουν οξέα που απολέπουν καλά το δέρμα. Αν μιλάμε για μεθόδους υλικού, η καλύτερη επιλογή είναι η υδρομετατροπή. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ένα ειδικό ακροφύσιο με επίστρωση με διαμάντια, το οποίο αφαιρεί το επιφανειακό στρώμα του δέρματος υπό κενό. Μετά από αυτό το ακροφύσιο εφαρμόζεται ορός. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά θεραπεία μικρορεύματος, στην οποία ειδικά ακροφύσια επηρεάζουν το δέρμα. Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει από τη φλεγμονή, σκοτώνει τα βακτήρια και αναζωογονεί το επιφανειακό στρώμα του δέρματος.

Η μεσοθεραπεία είναι μια εξαιρετική τεχνική ένεσης. Το δέρμα είναι κορεσμένο με βιταμίνες, microminerals, φαρμακευτικές ουσίες. Η αισθητική επιλέγει τα απαραίτητα μέσα και τη συγκέντρωσή τους, προσθέτει βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Το "κοκτέιλ" εισάγεται ενδοδερμικά κατά 1-2 mm. Μετά από αυτή τη διαδικασία, το δέρμα του προσώπου γίνεται φρέσκο, οι ουλές, οι κηλίδες και η φλεγμονή εξαφανίζονται σταδιακά.

Η ακμή είναι καθυστερημένη. Γιατί το πρόσωπο "ανθίζει" στην ενηλικίωση;

Η ακμή θεωρείται συνήθως ένα εφηβικό πρόβλημα. Πολύ συχνά όμως δηλητηριάζουν τη ζωή των ενηλίκων που έχουν βιώσει μια περίοδο βίαιων ορμονικών υπερτάσεων.

Παραπλανητικές ορμόνες

Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα επιστρέφει στις γυναίκες, επειδή το γυναικείο σώμα είναι πιο ευαίσθητο σε ορμονικές διακυμάνσεις από το αρσενικό σώμα. Μέχρι το 60-70% των αρκετά ώριμων γυναικών από καιρό σε καιρό, ανεβαίνοντας στον καθρέφτη, βρίσκουν... όχι, όχι νέες ρυτίδες, αλλά σπυράκια στο πρόσωπό τους. Αυτό συμβαίνει συχνά κυρίως την παραμονή της εμμήνου ρύσεως.

Η εμφάνιση των αλλοιώσεων της ακμής συνδέεται συχνά με τον υπερανδρογονισμό - την κυριαρχία στο θηλυκό των αρσενικών ορμονών φύλου ανδρογόνο και τεστοστερόνη, που διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες. Ως εκ τούτου, η ακμή συχνά συνοδεύεται από διάφορες παραβιάσεις του έμμηνου κύκλου, της αρσενικής παχυσαρκίας, όταν το λίπος κατατίθεται κυρίως στην περιοχή της μέσης. Τέτοιες αποτυχίες δεν είναι ασυνήθιστες στην προμηνοπαυσιακή περίοδο και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Οι αισθητικοί προειδοποιούν: το πρόγραμμα για την καταπολέμηση της ακμής πρέπει να είναι πλήρης.

Βελτίωση της φροντίδας στο σπίτι

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στον καθαρισμό του δέρματος του σμήγματος, του μακιγιάζ, της σκόνης και άλλων προσμείξεων. Ο καθαρισμός πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα και σε καμία περίπτωση δεν είναι σαπούνι - ερεθίζει το δέρμα και μπορεί να αυξήσει την έκκριση σμήγματος. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε γι 'αυτό τα πηκτώματα και αφρό καθαρισμού με κερατολυτική, σμηγματόρροια, αντιφλεγμονώδη δράση. Μην πλένετε με σκληρό νερό και νερό βρύσης. Χρησιμοποιήστε βρασμένο ή μεταλλικό χωρίς αέριο. Για να μαλακώσετε, μπορείτε να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα ή μια κουταλιά της σούπας γάλα σε ένα λίτρο νερό. Μετά το πλύσιμο, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το πρόσωπο με τονωτικά χωρίς οινόπνευμα με αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα, τα οποία επιπλέον καθαρίζουν το δέρμα. Για την ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ελαφρά υγρά και προϊόντα πηκτής που περιέχουν τουλάχιστον λιπαρά συστατικά.

Το σωστό μακιγιάζ

Σε γενικές γραμμές, η ακμή συχνά συνδέεται με ακατάλληλη μακιγιάζ, η οποία περιέχει συνθετικά συστατικά. Μην νομίζετε ότι οι πόροι είναι φραγμένοι μόνο με λίπη ζωικής προέλευσης, για παράδειγμα, που περιέχονται σε μια κρέμα με γάλα κατσίκας. Τα πετρελαιοειδή, η βαζελίνη, η παραφίνη και τα παχύρευστα φυσικά φυτικά έλαια, όπως το αμύγδαλο και το ροδάκινο, το βούτυρο του κακάου και ορισμένα άλλα συστατικά - λανολίνη, στεατικό βουτύλιο και ισοπροπύλιο, είναι επίσης επιβλαβή για το προβληματικό δέρμα.

Οι ιδιοκτήτες του ξηρού ξεθωριασμένου δέρματος, τέτοια καλλυντικά δεν θα βλάψουν, αλλά εάν έχετε δέρμα που είναι επιρρεπής στο σχηματισμό της ακμής, τότε αυτά τα βαριά παχύρρευστα λίπη μπορεί να φράξουν το στόμα των σμηγματογόνων αγωγών, αυξάνοντας το πρόβλημα. Η ίδια ανεπιθύμητη ενέργεια μπορεί να έχει και διακοσμητικά καλλυντικά - λιπαρό ρουζ, σκόνη κρέμας.

Ο λόγος μπορεί να είναι μέσα

Συχνά, η ακμή μπορεί να επιδεινωθεί λόγω μολυσματικών ασθενειών. Μια σκεδασμένη ακμή, ειδικά στο κάτω τρίτο του προσώπου, μπορεί επίσης να υποδεικνύει ενδοκρινικές διαταραχές που συνδέονται, για παράδειγμα, με δυσλειτουργία των ωοθηκών ή των επινεφριδίων. Συχνά, η ακμή αποικίζει το δέρμα με δυσμπουκλεοτίδια, μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Για παράδειγμα, γαστρίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Βέβαια, σε αυτή την περίπτωση είναι άχρηστο να λύσουμε το πρόβλημα έξω, οπότε το άμεσο μονοπάτι είναι σε γαστρεντερολόγο, γυναικολόγο ή ενδοκρινολόγο.

Ήρεμη, μόνο ηρεμία!

Οι καταστάσεις άγχους αναστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν την αντίσταση του σώματος σε ιούς και βακτήρια, γεγονός που μπορεί επίσης να ενισχύσει τις φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις. Επιπλέον, το άγχος αυξάνει την παραγωγή αρσενικών στεροειδών ορμονών που προκαλούν ακμή. Προσπαθήστε να μάθετε τις μεθόδους χαλάρωσης, συχνά με τα πόδια. Ένα ζεστό μπάνιο με αρωματικά έλαια, ευχάριστη χαλαρωτική μουσική, χαλαρωτικό τσάι με μελισσό, κώνους λυκίσκου θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

Έλεγχος στην κουζίνα

Παγωτά, κέικ, γλυκά κουλουράκια, τσιπς, πλούσια πιάτα κρέατος, καπνιστά κρέατα, λιπαρά τυριά, τυριά και ξινή κρέμα διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος. Αφήστε τους να είναι σπάνιοι πελάτες στο τραπέζι σας. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε προϊόντα που περιέχουν εκχυλισμένες ουσίες, συντηρητικά, βαφές, τεχνητά αρώματα. Τρώτε πιο θαλασσινά θαλασσινά, θαλασσινά ψάρια, φρέσκα πράσινα, λαχανικά και φρούτα, δημητριακά από ολικής αλέσεως, ψωμί ολικής αλέσεως με πίτυρο. Μην ξεχάσετε το γιαούρτι, το κεφίρ και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εντερική μικροχλωρίδα.

Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα - το νερό βοηθά στην έκπλυση των τοξινών από το σώμα. Μην καταχραστείτε τον καφέ και το αλκοόλ, αλλά προτιμάτε το πράσινο τσάι με το μαύρο τσάι - είναι κορεσμένο με αντιοξειδωτικά και είναι πιο ευεργετικό.

Ακμή σε ενήλικες: τα αίτια της ακμής

Πιστεύεται ότι το πρόβλημα της ακμής εμφανίζεται σε εφήβους κατά την εφηβεία τους. Ωστόσο, δυστυχώς, οι ενήλικες πάσχουν επίσης από ακμή μετά από 25 χρόνια (μετά την εφηβεία ακμή). Συνήθως όλα ξεκινούν με λιπαρό δέρμα και διευρυμένους πόρους. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ανοιχτές κωμωδικές (μαύρες κηλίδες) και κλειστές φλύκταινες-παπλέτες, καθώς και μεγάλη εσωτερική οζώδης ή κυστική οδυνηρή ακμή.

Για να κατανοήσουμε την πιθανή θεραπεία της ακμής σε ενήλικες, είναι σημαντικό να μελετήσουμε τα αίτια τους. Πιστεύεται ότι η ρίζα της νόσου είναι στο σμηγματογόνιο θυλάκιο και πιο συγκεκριμένα στο στόμα του σμηγματογόνου αδένα, το οποίο είναι «φραγμένο» από τα νεκρά κύτταρα λόγω της ανεπαρκούς απολέπισης. Επιπλέον, η εκροή σμήγματος διαταράσσεται και μερικές φορές μολύνεται με διάφορα βακτήρια.

Η ανάπτυξη και η ένταση της ακμής στους ενήλικες συμβάλλει σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες:

  • Αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, εξαιτίας των οποίων εμφανίζεται περίσσεια σμήγματος
  • Υπερκεράτωση του αγωγού greaspar
  • Propionibacterium acne και, ως αποτέλεσμα, μείωση της ανοσίας του δέρματος, μεταβολή της αναλογίας μικροοργανισμών που ζουν στο δέρμα με αύξηση του αριθμού των παθογόνων χλωρίδων
  • Στρες
  • Το κάπνισμα, καθώς υπό τη δράση της νικοτίνης αρχίζει να εκκρίνει σμήγμα
  • Έκθεση στο ηλιακό φως: υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, αναπτύσσεται φλεγμονή, στο πλαίσιο του οποίου παράγονται υπεροξείδια σκουαλενίου, τα οποία είναι εξαιρετικά τοξικές ουσίες
  • Η χρήση διακοσμητικών καλλυντικών, ειδικά θεμέλια

Η ανάπτυξη των εστιών της ακμής συμβάλλει στη χρήση ορισμένων καλλυντικών. Για παράδειγμα, οι αντηλιακές συμπαγείς κόνεις και οι κρέμες που δεν έχουν δοκιμαστεί για την επιδερμίδα τους, δηλαδή την ικανότητα διαφόρων ουσιών να φράξουν τους πόρους του δέρματος, μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Τέτοια κωδογόνα συστατικά στα καλλυντικά είναι η λανολίνη, η βαζελίνη, τα ορυκτά έλαια και ορισμένοι τύποι φυτικών ελαίων. Ως εκ τούτου, η επιλογή διαφόρων διακοσμητικών και προϊόντων φροντίδας του δέρματος για το δέρμα πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά, ελέγχοντας τη σύνθεσή τους.

Η ίδια η μικροβιολογία της νόσου είναι η ίδια στους εφήβους και τους ενήλικες. Ωστόσο, η αναποτελεσματικότητα πολλών από του στόματος αντιβιοτικών υποδηλώνει ότι η ακμή ενηλίκων χαρακτηρίζεται από αντοχή στα αντιβιοτικά στην ακμή. Όταν η ακμή εμφανίζεται σε ενήλικες, τα ανθεκτικά στελέχη μπορούν να προκαλέσουν χρόνια διέγερση της έμφυτης ανοσίας. Αυτό οδηγεί στην επιδείνωση των υφιστάμενων φλεγμονωδών βλαβών.

Ο ρόλος των ορμονών στην εμφάνιση της ακμής στους ενήλικες

Παρά το γεγονός ότι πολλοί παράγοντες στηρίζουν την παθογένεση της ακμής, η διέγερση των σμηγματογόνων αδένων από τις αρσενικές ορμόνες φύλου ανδρογόνα παίζει καθοριστικό ρόλο. Είναι αλήθεια ότι μερικές μελέτες δεν έχουν εντοπίσει ένα συγκεκριμένο μοντέλο ενδοκρινικών διαταραχών στην εμφάνιση ακμής σε ενήλικες.

Για τις γυναίκες ηλικίας άνω των 25 ετών, τα κοινά σημεία υπερανδρογονισμού είναι συχνά ένας ακανόνιστος κύκλος ή υπερβολική τρίχα σώματος. Τα αποτελέσματα διαφόρων μελετών έδειξαν ότι σε 40-85% των γυναικών, τα συμπτώματα της ακμής επιδεινώνονται λίγες ημέρες πριν την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Η προεμμηνορροϊκή επιδείνωση της ακμής προκαλείται από την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης σε σχέση με τα οιστρογόνα στην ωχρινική φάση του κύκλου. Η ορμονική θεραπεία, με στόχο τη μείωση του επιπέδου των ανδρογόνων στο αίμα, είναι αρκετά αποτελεσματική για την καταπολέμηση της ακμής σε ενήλικες. Ωστόσο, η χρήση του έχει πολλές περισσότερες παρενέργειες. Ως εκ τούτου, ένας αρμόδιος γιατρός, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα διορίσει έναν ενήλικα ασθενή που πάσχει από ακμή, ορμονοθεραπεία.

Η δραστηριότητα του σχηματισμού σμήγματος ρυθμίζεται επίσης από τα οιστρογόνα, την ινσουλίνη, τον ινσουλινοειδή αυξητικό παράγοντα-1 (IGF-1), τα γλυκοκορτικοστεροειδή (GCS), την αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη και τις μελανοκορτίνες.

Στις κλινικές παρατηρήσεις των ασθενών, παρουσιάστηκε ο ρόλος της συμμετοχής του IGF-1 στην εμφάνιση ακμής κατά την εφηβεία, όταν παρατηρήθηκε η μέγιστη συγκέντρωση ανδρογόνων και ινσουλίνης στο αίμα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της έρευνας, βρέθηκε σχέση μεταξύ της συγκέντρωσης του IGF-1 και του αριθμού των βλαβών στο δέρμα των γυναικών ηλικίας άνω των 25 ετών. Ο ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-1 διεγείρει το σχηματισμό λίπους στους σμηγματογόνους αδένες, επηρεάζοντας τον αποικισμό της ακμής προπιονοβακτηρίων. Επομένως, η παρουσία αντοχής στην ινσουλίνη, δηλαδή η μείωση της ευαισθησίας των κυττάρων στην ινσουλίνη όταν είναι επαρκής στο αίμα, είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην εμφάνιση της ακμής στους ενήλικες. Πώς μπορείτε να επηρεάσετε τη συγκέντρωση του IGF-1, αυτό θα συζητηθεί περαιτέρω.

Τρόφιμα για τη θεραπεία της ακμής

Στη μελέτη, δημιουργήθηκε μια συσχέτιση μεταξύ της εμφάνισης της ακμής και του συστήματος τροφίμων, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης γαλακτοκομικών προϊόντων. Το γεγονός είναι ότι η πρωτεΐνη γάλακτος, η οποία συνήθως περιέχει αυξητικές ορμόνες και στεροειδή, έχει τεράστιο αντίκτυπο στον IGF-1, αναγκάζοντας τον τελευταίο να σηματοδοτήσει ενεργά. Ωστόσο, το γάλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, αλλά αυξάνει το επίπεδο του IGF-1 και έτσι συμβάλλει στην επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος σε περίπτωση ακμής.

Επίσης, η ευαισθησία των υποδοχέων στα ανδρογόνα στις γυναίκες αυξάνεται από τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτά τα τρόφιμα απορροφώνται πολύ γρήγορα, αυξάνοντας έτσι έντονα το επίπεδο ινσουλίνης στον ορό του αίματος και συμβάλλοντας στη μείωση της συγκέντρωσης της σφαιρίνης που δεσμεύει τις ορμόνες φύλου. Αντίθετα, έχει αποδειχθεί ότι τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη συμβάλλουν στην αύξηση του επιπέδου της σφαιρίνης που δεσμεύει τις ορμόνες φύλου στον ορό του αίματος και ως αποτέλεσμα μια μείωση της συγκέντρωσης των ανδρογόνων. Τα αποτελέσματα ιστοπαθολογικών και ανοσοϊστοχημικών μελετών έχουν δείξει ότι σε άτομα που τρώνε τροφές με χαμηλή GI, οι σμηγματογόνοι αδένες μειώνονται ακόμη και σε μέγεθος.

Στις σύγχρονες μελέτες, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει σαφώς ότι η ακμή σχεδόν ποτέ δεν αναπτύσσεται σε άτομα που έχουν αποκλείσει ραφιναρισμένη ζάχαρη, μερικούς κόκκους, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή.

Έτσι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αρχίσετε να θεραπεύετε την ακμή πριν πάτε στο γιατρό είναι να διορθώσετε τη διατροφή σας. Και εάν έχετε ακμή στο δέρμα σας, μπορείτε να αποκλείσετε σήμερα ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή. Για ευκολία, στον υπολογισμό του γλυκαιμικού δείκτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον παρακάτω πίνακα.

Εργαστηριακή διάγνωση και θεραπεία ακμής σε ενήλικες από μέσα

Πολλοί γιατροί χρησιμοποιούν αντιβιοτικά στη θεραπεία της ακμής και επίσης συνταγογραφούν ρετινοειδή και ορμονικά φάρμακα. Αξίζει να θυμηθείτε για τις παρενέργειες όλων αυτών των εργαλείων. Επιπλέον, κάθε συνταγή πρέπει να βασίζεται σε εργαστηριακές εξετάσεις. Ως εκ τούτου, για την επιτυχή θεραπεία της ακμής σε ενήλικες είναι απαραίτητο να περάσουν τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Πλήρες αίμα
    • ESR,
    • C-αντιδρώσα πρωτεΐνη
    • Η ομοκυστεΐνη,
    • Βιοχημικές παράμετροι του αίματος
    • Γλυκόζη,
    • Ινσουλίνη
  • Προσδιορίζοντας το επίπεδο της βιταμίνης D,
    • Δείκτης Ωμέγα-3
    • Προσδιορισμός της περιεκτικότητας σε φερριτίνη
    • Ανάλυση ιχνοστοιχείων (μαγνήσιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, χαλκός),
    • Οι βιταμίνες Β12 και Β6,
    • Θυρεοειδής ορμόνη-TSH, St. T4,
  • Μη δυσανεξία στη λακτόζη και δυσανεξία στη γλουτένη
    • Ανάλυση Osipov.
    • Εάν υπάρχει παραβίαση του εμμηνορρυσιακού κύκλου, τότε αναλύεται επίσης η ωχρινοτρόπος ορμόνη (FSH και LH) από την 3η έως την 5η ημέρα, καθώς και μεταβολίτες οιστρογόνων ούρων από την ημέρα 19-25.

Η βάση της επιτυχούς θεραπείας της ακμής στους ενήλικες είναι η διόρθωση της διατροφής και οι εσωτερικές ανεπάρκειες. Κατά κανόνα, οι ελλείψεις είναι αλληλένδετες. Ως εκ τούτου, εκτός από την αρχή της διατροφής για την ακμή, που περιγράφεται παραπάνω, είναι σημαντικό να προσθέσετε βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, αλλά μόνο μετά τα αποτελέσματα των εξετάσεων και της διαβούλευσης με έναν γιατρό. Ο κίνδυνος αυτοαξιολόγησης χωρίς έλεγχο είναι η πιθανότητα υπερδοσολογίας αυτών των βιταμινών και στοιχείων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές στο σώμα.

Τις περισσότερες φορές, στη θεραπεία της ακμής σε ενήλικες που συνταγογραφούνται:

  • Βιταμίνη D - σε δοσολογία 5000 IU ημερησίως (η δόση επιλέγεται μόνο μετά από εξέταση και διαβούλευση με γιατρό)
  • Ωμέγα-3 1-3 φορές ανάλογα με τις εξετάσεις ενώ τρώτε
  • Βιταμίνη Α σε δόση 10.000 - 1 φορά την ημέρα για 2 μήνες
  • Σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β εντός 2 μηνών
  • Οι χηλικές μορφές ψευδαργύρου και χαλκού για 2 μήνες
    • Σελήνιο 200 μΡ - 1 φορά την ημέρα, 3 μήνες
    • Κιτρικό μαγνήσιο για 2 μήνες
  • Ο φλοιός του δέντρου μυρμηγκιού ως αντιβακτηριακός παράγοντας 1,5 - 2 μήνες
  • Καπρυλικό οξύ για την πρόληψη μυκητιασικών λοιμώξεων 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα με τα γεύματα
  • Βραδινό πρωινό λάδι σε κάψουλες (1300mg) για 3 μήνες
  • Σπιρουλίνα 30 λεπτά πριν το δείπνο 2 γραμμάρια για 2 μήνες
  • Ένζυμα - 1 κάψουλα πριν από το πρωινό για 3 μήνες
  • Pepsin + βεταϊνη για την ομαλοποίηση της πέψης - 1 κάψουλα με κάθε γεύμα
  • Τα προβιοτικά που πρέπει να αλλάζουν κάθε 1-1,5 μήνες, χρειάζονται έως και 6 μήνες

Εξωτερική θεραπεία ακμής σε ενήλικες

Προκειμένου τα παθογόνα βακτήρια να λαμβάνουν λιγότερες θρεπτικές εκκρίσεις θρεπτικών ουσιών, το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται σωστά ή μάλλον να απολιπαίνεται. Ωστόσο, μην συγχέετε την έννοια του αποβουτυρωμένου και αφυδατωμένου δέρματος, καθώς ακόμη και το λιπαρό δέρμα μπορεί να αφυδατωθεί από το εσωτερικό. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν χρησιμοποιείτε επιθετικούς παράγοντες, για παράδειγμα, που περιέχουν αλκοόλη ή αλκάλια (σαπούνι). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επιλέξετε εξωτερικές θεραπείες για την ακμή με έναν ειδικό. Με βάση την αιτία της ακμής και των εκδηλώσεων, ο ειδικός θα κατασκευάσει τη σωστή εξωτερική θεραπεία ακμής. Τα ακόλουθα στάδια της επιδερμίδας με επιρρεπή ακμή είναι γενικά απαραίτητα:

  1. Μείωση της σμηγματορροϊκής ρύθμισης λόγω σωστού καθαρισμού του δέρματος με πηκτές, αφρούς και τονωτικά που περιέχουν οξέα.
  2. Απομάκρυνση της ακμής propionbacterium χρησιμοποιώντας αντιβακτηριακές κρέμες που περιέχουν νερό βενζοϋλ υπεροξειδίου, έλαιο δέντρων τσαγιού, αζελαϊκό οξύ και γλυκολικό οξύ, οξείδιο ψευδαργύρου.
  3. Βελτιωμένη κυτταρική ανανέωση της επιδερμίδας. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οξέα και φλούδες που βασίζονται σε αυτά (γλυκολικό, γαλακτικό, αμυγδάλιο, κλπ.). Τα τρίβει μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχουν ενεργά φλεγμονώδη στοιχεία. Επίσης κατάλληλες είναι οι διαδικασίες που αποσκοπούν στην ανανέωση των κυττάρων, για παράδειγμα, η μικροκαμψία.

Βασίζεται σε δερματολόγους με ανοικτή πρόσβαση.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Είδη Της Ακμής